prowadzi Basia Lipska

Warsztat prowadzi Basia Lipska, jedna z najlepszych światowych nauczycielek astangii. Wyszkolona dyplomowana przez legendarnego Mistrza Sri. K. Pattabhi Jois’a z miasta Mysore w Południowych Indiach (www.ayri.org).

MYSORE - zajęcia przeznaczone są dla osób zaawansowanych lub osób, które przynajmniej raz brały udział w pierwszej serii ashtanga vinyasa yogi. Uczestnicy zajęć praktykują zgodnie z rytmem własnego oddechu i we własnym zindywidualizowanym tempie. Nauczyciel koncentruje się na każdym uczniu z osobna, udziela wskazówek oraz indywidualnie dobiera stosowne dla ucznia korekty.

YOGA ASHTANGA WSZYSTKIE POZIOMY - zajęcia przeznaczone dla osób, które rozpoczynają praktykę yogi oraz osób już praktykujących. Uczymy się podstawowych sekwencji dla ashtanga vinyasa yogi: powitania słońca A i powitania słońca B. Poprzez pozycje stojące przechodzimy tu do asan siedzących jako wstępu do nauki całej pierwszej serii ashtanga vinyasa yogi.

I SERIA PROWADZONA - Zajęcia dla osób pragnących doskonalić całość lub poszczególne sekwencje pierwszej serii ashtanga vinyasa yogi.

CENNIK pojedyncze wejście 30zł Karnet 5 wejść 125zł Karnet 10 wejść 220zł

Zapisy i informacje: tel. 071 793 29 38 lub info@akademiaruchu.com.pl

bilety:

30 - 220zł