Jak skutecznie zrealizować swoje postanowienia noworoczne?

Nowy rok to okazja, by wreszcie z pełną mobilizacja zabrać się za to, co od tak dawna zaczynamy „od jutra”. Chcesz rzucić palenie, ograniczyć słodycze, zacząć regularnie ćwiczyć albo nauczyć się w końcu języka obcego, a może w tym roku obiecujesz sobie, że zaczniesz podnosić kompetencje, określisz plany zawodowe? Będziesz bardziej efektywny i lepiej zorganizowana? Zadbasz o siebie i relacje z innymi?

Jeśli jednak zdarza Ci się zabierać za coś, a potem odpuszczać, po raz setny postanawiasz sobie coś, a kilka dni potem wracasz do starych nawyków i przyzwyczajeń, masz energię i entuzjazm na kilka dni, a potem nie wystarcza ci motywacji - Przyjdź na nasze spotkanie: Jak skutecznie zrealizować swoje postanowienia noworoczne?

TERMIN:4 stycznia, godz. 17.00 – 18.30

MIEJSCE: KsięgarnioKawiarnia Nalanda pl.Kościuszki 12

WSTĘP WOLNY

Na spotkaniu opowiemy: Dlaczego aż 92% ludzi nie realizuje swoich postanowień noworocznych? Dlaczego jedni potrafią z „łatwością” osiągać swoje cele, a u innych postanowienia spełzną na niczym? Co takiego posiada te 8%, że im się udaje? Co zrobić, żeby znaleźć się wśród tych 8% i wreszcie zrealizować to, czego chcesz?

Spotkanie poprowadzi trenerka Mental Gym Siłowni Mentalnej- Katarzyna Ujek, socjolog, współautorka programów treningowych Mental Gym, trener i coach akredytowana w ICF, specjalizująca się w podnoszeniu efektywności w myśleniu i działaniu oraz kształtowaniu efektywnych nawyków.

Więcej informacji: www.mentalgym.pl