Warsztaty kulinrne: gotuj wg Pięciu Przemian i wzmocnij swoja odporność.

Warsztaty gotowania wg Pięciu Przemian bazują na zasadach Dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.Dieta według Pięciu Przemian wzmacnia wszystkie narządy w organizmie, dodaje ciału sił witalnych oraz przywraca doskonałe samopoczucie.Jeśli często zastanawiasz się co należy jeść a czego unikać, to na naszych warsztatach nie zabraknie rzetelnych informacji, które można będzie sprawdzić od razu w praktyce: podczas warsztatu będziemy przygotowywać zdrowe, harmonijne posiłki, które wspólnie zjemy.Tematem przewodnim październikowego warsztatu będzie: poprawa odpornosci przed zimą. Dieta według Pięciu Przemian jest nieoceniona w zwalczaniu chronicznych dolegliwości takich jak katar, alergie, bóle brzucha czy zimne stopy. Jest też w stanie wyleczyć choroby „nieuleczalne”.

W programie warsztatów: 26.10 (sobota ) w godzinach 10:00 do 15:00, odbedzie sie część teoretyczna warsztatu, dotycząca wzmacniania organizmu, prowadzona przez Bożenę Olszowską. Przygotujemy również dla Państwa ( przy współudzile chetnych z grupy) dwa posiłki do zjedzenia w trakcie warsztatu.

27.10 ( niedziela) odbędzie sie częśc praktyczna warsztatu prowadzona przez Monikę Mastyk. Tutaj każdy z uczestników zakłada fartuszek i czynnie gotuje. Tematem przewodnim warsztatu praktycznego będą Jesienne zupy wzmacniające wg Pięciu Przemian oraz zdrowe dodatki. Zupy są niezastąpioną pozycją w naszym codziennym menu - wspaniale rozgrzewają, sycą i są lekkostrawne. Są też wspaniałym sposobem na używanie przypraw i innych dodatków, które nam służą. Podczas zajęć nauczymy się jak przyrządzić smaczne wegetariańskie danie tak,aby było zbilansowane w smaku a jednocześnie wspomagało prace całego naszego organizmu.Nauczymy się także wypieku pysznych, zdrowych domowych bułeczek. Tu każdy znjadzie coś dla siebie... będą wypieki orkiszowe, wegańskie oraz bezglutenowe. Wszystkie niezjedzone wypieki oraz ugotowane potrawy uczestniczki zabiorą ze sobą do domu!:)

Ze względu na ogranczon ilość miejsc ( 8 osób) warsztaty podzielone zostały na dwie grupy: poranna od 10:00 do 14:00 oraz popoludniowa od 14 30 do 18 30.

Na warsztat może przyjśc każdy! W miłej atmosferze przedstawimy Ci nowy styl żywienia oraz gotowania. Podpowiemy, jak obserwować i rozumieć swój organizm oraz jak stosować odpowiednie produkty, by czuć się zdrowo. Naszym celem jest szerzyć wiedzę odnoście zdrowego odżywiania i jego wpływu na cały nasz organizm. ZAPRASZAMY!

wiecej info: * www.prohumane.pl*

KOSZT WARSZTATU: sobota: 110 zł / niedziela: 120 zł, cena razem: 200 zł
(a w tym: 9 godzin warsztatu, skrypt do zajęć, skrypt z przepisami, wszystkie produkty spożywcze które zjemy oraz potrzebne sprzęty)

ZAPISY INFORMACJE: Pro Humane Tel: 534 55 33 88 prohumane@o2.pl