Nastrojowa sesja medytacji – zrelaksuj się w dźwięku mantr

W trakcie spotkania* *poznasz dwie techniki mantra jogi

• relaksacyjną technikę oddechową z mantrą Gauranga

• kirtan - medytację przy muzyce

(akompaniament: gitara klasyczna, gitara basowa, djembe)

Medytacja z Mantrą pozwala odzyskać wewnętrzną rownowagę i radość, pozbyć się stresow i napięć oraz zapanować nad emocjami. Każdy może praktykować medytację i odczuć jej niesamowity wpływ na swoje życie.

Każdy z obecnych będzie potrafił medytować już w czasie tego spotkania.

Czas i miejsce:

5 grudnia, sobota, godz. 19.00 - 20.30

Olsztyn, Hotel Kopernik, al. Warszawska 37, sala konferencyjna

Wstęp wolny.

Informacje:

nr 0 507 665 040, e-mail: info@mantra.pl

bilety:

wstęp wolny