Pilates dla Mam

25 maja 2021: zajęcia w plenerze (ZAPISY ruszą w poniedziałek
24 maja o godz. 9.00: https://zacisze.waw.pl/pl/mamafit)
wtorek, godz. 9.00-10.30 ​
Zajęcia poprowadzi Irina Miedviedieva. Przygodę z fitnessem zaczęła w 2012 roku. W 2013 roku ukończyła kurs instruktora fitness PAS w Warszawie. Na zajęciach trzyma się zasady: zmotywować i pilnować techniki wykonywanych ćwiczeń.
Ulubiona forma zajęć Fit Ball.

Uczestniczki zapisując się na zajęcia akceptują treść Regulaminu projektu. Na pierwsze zajęcia należy przynieść podpisane oświadczenia będące załącznikiem do Regulaminu.

Zajęcia będą odbywać się w zależności od obowiązujących przepisów w sali widowiskowej DK Zacisze lub na górce przy DK Zacisze (od strony placu zabaw).

Uczestniczki zajęć proszone są o założenie wygodnego stroju i butów (nie ma możliwości przebrania się). Na zajęciach można korzystać w własnej maty lub maty zapewnionej przez Organizatora.

Więcej: https://zacisze.waw.pl/pl/mamafit