
#zostańwdomu i #wytrenujsięwpomaganiu
- 30 czerwca 2020, wtorek» 18:00

Zostawanie w domu wcale nie musi być tożsame z leniwymi dniami przed ekranem komputera. Fundacja Votum namawia do aktywności fizycznej w ramach wirtualnych zawodów. Zdobędziesz prawdziwy medal jako biegacz lub kolarz!
Wirtualne zawody
Biorąc udział w naszych wirtualnych zawodach, zdobędziesz medal tak, jak przy udziale w realnej konkurencji. Co więcej, część z opłaty startowej jest przeznaczana dla ambasadora aktywności Fundacji Votum – Łukasza Ostrowskiego. Wystartować możesz w dwóch dyscyplinach sportowych: bieganie (10 km) i kolarstwo (100 km). Każda dyscyplina to możliwość zdobycia innego medalu! Udział w zawodach możesz wziąć podczas swoich regularnych treningów, nie musisz brać udział w tym dystansie dodatkowo. W zawodach możesz startować także dzieląc dany dystans na kilka podejść np. biegnąc dwa razy po 5 km lub jadąc na rowerze czterokrotnie 25 km. Ostateczne miejsce w tabeli wyznaczy wynik, który zapisany będzie w Twojej aplikacji mobilnej np. endomondo lub strava.
#WytrenujSięwPomaganiu
Fundacja Votum od roku organizuje zajęcia sportowe. Doświadczenia z pracy z osobami po wypadkach pokazują jak niezwykle ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne. W ramach wydarzeń pomagamy, jednocześnie trenując swoje ciało, podnosząc świadomość społeczną w zakresie wpływu sportu na zdrowie, umacniając więzi społeczne oparte na zaufaniu i solidarności z potrzebującymi, a także okazując wsparcie podopiecznym, dla których organizowane są akcje.
Pomagamy Łukaszowi Ostrowskiemu
Łukasz to osoba po amputacji, która udowadnia, że nic nie stoi na przeszkodzie, by codziennie jeździć na rowerze. - teraz Łukasz wykorzystuje rower stacjonarny. Ponad rok temu uległ wypadkowi w pracy, spadł wtedy z dużej wysokości. W wyniku doznanych urazów doszło do amputacji nogi, co więcej po wypadku występuje pourazowy zespół stresowy. Łukasz wymaga rehabilitacji oraz zaopatrzenia ortopedycznego. Pozostaje jednak niezwykle aktywny, dlatego to na jego rehabilitacje przeznaczona będzie część opłat startowych.

Zabawa taneczna dla dzieci - Karnawał w Rio
26 stycznia 2014 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
25 417samorozwoj
FILOZOF JAKO OBSERWATOR
26 stycznia 2014 - 16:00
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
25 881samorozwoj
Rodzinne warsztaty z wikliny papierowej w DK Zacisze
25 stycznia 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 719samorozwoj
Filozofia dla Dzieci w DK Zacisze: Czas
25 stycznia 2014 - 12:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 025samorozwoj
Podstawy tkactwa artystycznego w DK Zacisze
25 stycznia 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
23 086samorozwoj
Filipiny i Indonezja: mozaika wysp, kultur i krajobrazów
23 stycznia 2014 - 18:30-20
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
23 789samorozwoj
Filipiny i Indonezja: mozaika wysp, kultur i krajobrazów
23 stycznia 2014 - 18:30-20.00
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
24 267samorozwoj
Z cyklu „Spotkanie z Podróżnikiem” Pauliną Hakim – Malediwy ( 22 stycznia)
22 stycznia 2014 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
24 779samorozwoj
Jak przeżyć od 1 do 1
22 stycznia 2014 - 18:00-20jest więcej terminów
Centrum Paca
Paca 40 Warszawa
34 145samorozwoj
Dzień Babci i Dziadka
21 stycznia 2014 -
Na Brackiej polskie smaki
Bracka 18 Warszawa
24 058samorozwoj
Anna Chodakowska i Włodzimierz Paszyński w DK Zacisze
21 stycznia 2014 - 18:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
23 607samorozwoj
Zrób swój ALBUM NA ZDJĘCIA * warsztaty papierowe
20 stycznia 2014 - 19:00
Centrum Karmelicka
Karmelicka 26 Warszawa
41 539samorozwoj
Morze Białe - Morze Czarne
19 stycznia 2014 - 16
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
26 022samorozwoj
Klub Małych Einsteinów w DK Zacisze: Pogoda
18 stycznia 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 440samorozwoj
Rodzinne warsztaty mydlarskie w DK Zacisze
18 stycznia 2014 - 10:30
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 540samorozwoj
Wielowarszawa: Po sąsiedzku?
18 stycznia 2014 - 10:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
24 713samorozwoj
Klub Małych Einsteinów w DK Zacisze: Pogoda
18 stycznia 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 673samorozwoj
