#zostańwdomu i #wytrenujsięwpomaganiu
- 30 czerwca 2020, wtorek» 18:00

Zostawanie w domu wcale nie musi być tożsame z leniwymi dniami przed ekranem komputera. Fundacja Votum namawia do aktywności fizycznej w ramach wirtualnych zawodów. Zdobędziesz prawdziwy medal jako biegacz lub kolarz!
Wirtualne zawody
Biorąc udział w naszych wirtualnych zawodach, zdobędziesz medal tak, jak przy udziale w realnej konkurencji. Co więcej, część z opłaty startowej jest przeznaczana dla ambasadora aktywności Fundacji Votum – Łukasza Ostrowskiego. Wystartować możesz w dwóch dyscyplinach sportowych: bieganie (10 km) i kolarstwo (100 km). Każda dyscyplina to możliwość zdobycia innego medalu! Udział w zawodach możesz wziąć podczas swoich regularnych treningów, nie musisz brać udział w tym dystansie dodatkowo. W zawodach możesz startować także dzieląc dany dystans na kilka podejść np. biegnąc dwa razy po 5 km lub jadąc na rowerze czterokrotnie 25 km. Ostateczne miejsce w tabeli wyznaczy wynik, który zapisany będzie w Twojej aplikacji mobilnej np. endomondo lub strava.
#WytrenujSięwPomaganiu
Fundacja Votum od roku organizuje zajęcia sportowe. Doświadczenia z pracy z osobami po wypadkach pokazują jak niezwykle ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne. W ramach wydarzeń pomagamy, jednocześnie trenując swoje ciało, podnosząc świadomość społeczną w zakresie wpływu sportu na zdrowie, umacniając więzi społeczne oparte na zaufaniu i solidarności z potrzebującymi, a także okazując wsparcie podopiecznym, dla których organizowane są akcje.
Pomagamy Łukaszowi Ostrowskiemu
Łukasz to osoba po amputacji, która udowadnia, że nic nie stoi na przeszkodzie, by codziennie jeździć na rowerze. - teraz Łukasz wykorzystuje rower stacjonarny. Ponad rok temu uległ wypadkowi w pracy, spadł wtedy z dużej wysokości. W wyniku doznanych urazów doszło do amputacji nogi, co więcej po wypadku występuje pourazowy zespół stresowy. Łukasz wymaga rehabilitacji oraz zaopatrzenia ortopedycznego. Pozostaje jednak niezwykle aktywny, dlatego to na jego rehabilitacje przeznaczona będzie część opłat startowych.
XVIII Konkurs Plastyczny “Marzanna” i Wawerskie Święto Wiosny
21 marca 2014 - 17:00
Wawerskie Centrum Kultury Filia Zastów
Lucerny 13 Warszawa
28 363samorozwoj
MAJÓWKA POLE DANCE & ZUMBA 1-4 maja 2014.
17 marca 2014 -
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
32 375samorozwoj
ACRO JOGA WE FREE ART FUSION PIĄTKI 20:00
16 marca 2014 -
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
31 618samorozwoj
LADIES PARTY W STUDIO TAŃCA FREE ART FUSION
16 marca 2014 -
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
30 433samorozwoj
Klub Nomadów zaprasza: Australia Zachodnia - tam gdzie kangury mówią dobranoc
16 marca 2014 - 16-17:30
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
30 604samorozwoj
Bielański Ośrodek Kultury "Czary mary na Bielanach" – pokaz iluzji Arkadiusza Cywińskiego (16 marca)
16 marca 2014 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
29 627samorozwoj
“ZWYKŁY –NIEZWYKŁY WARSZTAT USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH”
od: 15 marca 2014 do: 16 marca 2014
Falenica
ul. Mozaikowa 18 Warszawa
32 909samorozwoj
“METAMORFOZY”
od: 10 marca 2014 do: 16 marca 2014
Falenica
ul. Mozaikowa 18 Warszawa
36 703samorozwoj
Szlufka Grochowska #4
15 marca 2014 - 12-17
Centrum Paca 40
Paca 40 Warszawa
29 119samorozwoj
Weź udział w debacie o przemocy rówieśniczej!
15 marca 2014 - 11:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
25 632samorozwoj
Mali Einsteini w DK Zacisze: Magnetyzm
15 marca 2014 -
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 962samorozwoj
Walentynkowy warsztat – Pływające świece
15 marca 2014 - 16:00jest więcej terminów
Sztukarnia
Lewicka 10 Warszawa
30 107samorozwoj
Klub Ludzi Kultury w DK Zacisze
14 marca 2014 - 11:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 841samorozwoj
Dołącz do społeczności fotografujących Mam!
14 marca 2014 - 20:00
Akademia Fotografii Dziecięcej
ul. Grzybowska 3 Warszawa
25 527samorozwoj
Kulisy Pokojowej Nagrody Nobla
14 marca 2014 - 12:00
Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie
Chodakowska 19/31 Warszawa
25 213samorozwoj
Warszawskie Dni Rodzinne – 14-16 marca 2014
14 marca 2014 -
Warszawskie Dni Rodzinne
Cała stolica Warszawa
25 341samorozwoj
Cykl podróżniczy | Namaste INDIA! Mozaika kultur, religii i krajobrazów
13 marca 2014 - 18:45
Klub Karuzela
ul. Konarskiego 85 Warszawa
26 241samorozwoj


























