podstawowy

Jedz, medytuj i kochaj siebie!
Długość naszego życia się wydłuża, ale co zrobić, aby zachować zdrowie i urodę na długie lata. Czy dieta i styl życia wpływają na jakość życia i nasz wygląd? Jakie jedzenie nas postarza? Czy istnieją geny długowieczności? I co z tym wszystkim wspólnego mają jelita?
Podczas warsztatów porozmawiamy o tym co jeść, jak jeść i kiedy jeść, aby jedzenie było naszym sprzymierzeńcem, a nie wrogiem.:)
Dowiecie się jak podkręcić pracę swoich hormonów. Ustalimy, czy przygotowanie jedzenia musi być pracochłonne i czasochłonne... Poznacie kilka bio hakerskich sekretów, które będą Was wspierać w zachowaniu zdrowia i piękna.
Będzie kobieco, zdrowo i apetycznie!