
Oddaj Ciężar Intensive
- od: 22 lipca 2019, poniedziałekdo: 26 lipca 2019, piątek

Oficjalny plakat
Jak pracować w ruchu, tańcu z drugim człowiekiem, bez spotkania z samym sobą?
Gdzie zaczyna się świadomość własnego ciężaru i praw fizyki, które na niego wpływają, i które można wykorzystać w pracy z partnerem/partnerką?
Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i tańca na czterodniowe intensywne warsztaty partneringu w Oddaj Ciężar Studio. Start 22 lipca w warszawskim Oddaj Ciężar Studio. Prowadzą: Karolina Kroczak oraz Ilona Gumowska.
Partnering, cóż to takiego?
To nie tylko technika wykonywania partnerowań, ale język pracy twórczej i droga do rozwoju motorycznego tancerza. Partnerować możemy nie tylko w duecie, ale także w większych konfiguracjach, tworząc piękne ludzkie konstelacje taneczne.
Dlaczego partnering?
W warsztatach pracować będziemy nie tylko nad ciałem i tkwiącym w nim potencjale. Spowolnimy bieg myśli, badając napięcia mięśniowe oraz przygotowując do pracy somatycznej. Stopniowo otworzymy się na drugiego człowieka i nawiązanie z nim/nią kontaktu w tańcu. Część zajęć poświęcimy również improwizacji na zadaniach aby zwiększyć mobilność, poszerzyć zakresy ruchu i podnieść poziom ekspresji.
Ruch, taniec, struktury. Czy można się nimi bawić, niczym układanką?
Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak fraza ruchowa? Jak słowa można rozłożyć na sylaby, spółgłoski i samogłoski, tak taniec i jego struktury można podzielić na frazy. Poprzez naukę krótkich fraz ruchowych połączonych z elementami akrobatycznymi będziemy poszukiwać przepływu ruchu, świadomego przenoszenia ciężaru ciała, momentów zawieszeń oraz współgrania ruchu z oddechem.
Prowadzenie: Karolina Kroczak/ Ilona Gumowska
Kiedy: 22-26.07 18.00-19.30 PARTNERING/ Karolina Kroczak
19.45-21.15 TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE/ Ilona Gumowska
Gdzie: ODDAJ CIĘŻAR STUDIO, Twarda 42/ IIIp
PAKIET (PARTNERING + WSPÓŁCZESNY):
350zł przy wpłacie do 10 lipca 400zł przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat PARTNERING
200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE 200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki, ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
Zapisy, pytania: oddajciezar@gmail.com

Spotkanie z cyklu Barwy Orientu - Wiedźmy
5 października 2014 - 15:00
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
24 753samorozwoj
XII Warszawskie Święto Chleba i XXI Krajowe Dni Ziemniaka
5 października 2014 - 10:00 - 18
Rynek Nowego Miasta
25 328samorozwoj
Bielański Dancing
5 października 2014 - 16:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
25 359samorozwoj
#FizykaNaZimno czyli weekend niskich temperatur w Koperniku
5 października 2014 - 10:00jest więcej terminów
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
24 364samorozwoj
KURS HO'OPONOPONO WEDŁUG MORRNAH SIMEONY
5 października 2014 - 17:45jest więcej terminów
Sante
ul. Jagiellońska 55a Warszawa
24 257samorozwoj
Niedzielne spotkania wokół obrazu El Greca - Duchowość, ekspresja i mistycyzm w malarstwie El Greca
5 października 2014 - 13:00
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
23 222samorozwoj
POKAZ HISTORYCZNY
5 października 2014 - 14-16jest więcej terminów
Grodzisko Bródnowskie
Głębocka Warszawa
30 211samorozwoj
Warsztaty kulinarne o zdrowym żywieniu. Wszystko o odporności
4 października 2014 - 11:00
BioBazar
ul. Żelazna 51/53 Warszawa
20 499samorozwoj
Między Wschodem a Zachodem Powstanie Styczniowe, Aleksander Hercen i jego “Kołokoł”
4 października 2014 - 11:00
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
20 540samorozwoj
Mali Einsteini w DK Zacisze: CHLAP BUCH PUF! czyli Kolorowy Świat Chemii
4 października 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
21 096samorozwoj
Warsztaty tkactwa w DK Zacisze: uTKANA sobota
4 października 2014 - 9:30
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
21 090samorozwoj
Wykład - Między Wschodem a Zachodem Powstanie Styczniowe, Aleksander Hercen i jego “Kołokoł”
4 października 2014 -
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
23 670samorozwoj
Międzynarodowe targi branży fitness & wellness FIWE!
3 października 2014 - 10:00- 16jest więcej terminów
Centrum EXPO XXI
Prądzyńskiego 12/14 Warszawa
24 555samorozwoj
Nowe zajęcia – PowerFitness Wtorki – czwartki 20:00
2 października 2014 - 20:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
23 856samorozwoj
Filozofia życia
1 października 2014 - 18:00jest więcej terminów
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
27 441samorozwoj
Otwarcie nowego lunchbaru przy Remoncie - CZARNE NA BIAŁYM
29 września 2014 - 10:00
Czarne na Białym
Waryńskiego 12a Warszawa
26 479samorozwoj
Inauguracja roku akademickiego 2014/2015 UTW Domu Kultury "Zacisze"
29 września 2014 - 11:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
25 997samorozwoj
