
Oddaj Ciężar Intensive
- od: 22 lipca 2019, poniedziałekdo: 26 lipca 2019, piątek

Oficjalny plakat
Jak pracować w ruchu, tańcu z drugim człowiekiem, bez spotkania z samym sobą?
Gdzie zaczyna się świadomość własnego ciężaru i praw fizyki, które na niego wpływają, i które można wykorzystać w pracy z partnerem/partnerką?
Zapraszamy wszystkich entuzjastów ruchu i tańca na czterodniowe intensywne warsztaty partneringu w Oddaj Ciężar Studio. Start 22 lipca w warszawskim Oddaj Ciężar Studio. Prowadzą: Karolina Kroczak oraz Ilona Gumowska.
Partnering, cóż to takiego?
To nie tylko technika wykonywania partnerowań, ale język pracy twórczej i droga do rozwoju motorycznego tancerza. Partnerować możemy nie tylko w duecie, ale także w większych konfiguracjach, tworząc piękne ludzkie konstelacje taneczne.
Dlaczego partnering?
W warsztatach pracować będziemy nie tylko nad ciałem i tkwiącym w nim potencjale. Spowolnimy bieg myśli, badając napięcia mięśniowe oraz przygotowując do pracy somatycznej. Stopniowo otworzymy się na drugiego człowieka i nawiązanie z nim/nią kontaktu w tańcu. Część zajęć poświęcimy również improwizacji na zadaniach aby zwiększyć mobilność, poszerzyć zakresy ruchu i podnieść poziom ekspresji.
Ruch, taniec, struktury. Czy można się nimi bawić, niczym układanką?
Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak fraza ruchowa? Jak słowa można rozłożyć na sylaby, spółgłoski i samogłoski, tak taniec i jego struktury można podzielić na frazy. Poprzez naukę krótkich fraz ruchowych połączonych z elementami akrobatycznymi będziemy poszukiwać przepływu ruchu, świadomego przenoszenia ciężaru ciała, momentów zawieszeń oraz współgrania ruchu z oddechem.
Prowadzenie: Karolina Kroczak/ Ilona Gumowska
Kiedy: 22-26.07 18.00-19.30 PARTNERING/ Karolina Kroczak
19.45-21.15 TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE/ Ilona Gumowska
Gdzie: ODDAJ CIĘŻAR STUDIO, Twarda 42/ IIIp
PAKIET (PARTNERING + WSPÓŁCZESNY):
350zł przy wpłacie do 10 lipca 400zł przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat PARTNERING
200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Warsztat TANIEC WSPÓŁCZESNY, IMPROWIZACJA, MAŁE AKROBACJE 200zł/ przy wpłacie do 10 lipca 250zł/ przy wpłacie po 10 lipca
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki, ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
Zapisy, pytania: oddajciezar@gmail.com

POLE DANCE Z PATRYCJĄ TAZBIR WE FREE ART FUSION POZIOM POCZĄTKUJĄCY
26 września 2014 - 18:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
21 915samorozwoj
WIELKIE ŻARCIE - WIECZÓR DLA DOROSŁYCH W KOPERNIKU
25 września 2014 -
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
23 223samorozwoj
STRETCHING WE FREE ART FUSION
25 września 2014 - 19:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
23 342samorozwoj
SPOTKANIE Z RĘKODZIEŁEM
24 września 2014 - 18:00
Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m.st. Warszawy
Starzyńskiego 21 Warszawa
23 528samorozwoj
Z cyklu „Spotkanie z podróżnikiem” – Tomasz Grzywaczewski ( 24 września)
24 września 2014 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
23 845samorozwoj
Warsztat kreatywności
23 września 2014 - 19:00jest więcej terminów
Towarzystwo Kulturalne Nowa Akropolis
ul. Glogera 3/1 Warszawa
27 185samorozwoj
Grupa terapeutyczna dla młodzieży chorującej na zaburzenia odżywiania się (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
23 września 2014 - 17:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
22 768samorozwoj
Wieczór autorski Jacka Fedorowicza w ramach cyklu „Huta ArcelorMittal Warszawa mieszkańcom Bielan”
22 września 2014 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
23 457samorozwoj
Rodzinne świętowanie: Nowy Rok 5775! Warsztaty i konkurs dla dzieci
21 września 2014 - 11:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
22 258samorozwoj
Wikingowie dotarli do Warszawy
20 września 2014 -
Skwer Kahla
Skwer Kahla Warszawa
22 694samorozwoj
Gra miejska „Wyprawa Wikingów” już 20 września
20 września 2014 -
Skwer Kahla
Skwer Kahla Warszawa
23 157samorozwoj
Warsztaty kulinarne dla dzieci
20 września 2014 - 12:00
BioBazar
ul. Żelazna 51/53 Warszawa
24 700samorozwoj
10 lat razem w Unii Europejskiej: Francusko-Niemiecki Dzień Otwartych Drzwi
20 września 2014 -
Ambasada Republiki Federalnej Niemiec
Jazdów 12 Warszawa
21 694samorozwoj
Warsztaty młodego naukowca
20 września 2014 - 11:00
Ośrodek Kultury Ochoty
Grójecka 75 Warszawa
21 910samorozwoj
Cooking Clash VII - Dżem Session
20 września 2014 - 11:00-20
Park Szczęśliwicki
Lirowa Warszawa
22 680samorozwoj
Wyprawa Wikingów do Polski, czyli gra miejska przybliżająca ideę Funduszy norweskich i EOG
20 września 2014 - 10:00
Skwer Kahla
Skwer Kahla Warszawa
23 412samorozwoj
Bezpłatne warsztaty dekorowania koszulek i toreb
20 września 2014 - 11:00
8 stóp
Ratuszowa 2 Warszawa
24 627samorozwoj
