royalfitnessPole Dance
- 22 stycznia 2017, niedziela» 22:00
Pole dance/fitness czyli taniec na rurze jest formą aktywności ruchowej łączącej taniec z gimnastyką oraz elementami akrobatycznymi, wykonywanymi na lub przy użyciu rekwizytu w postaci pionowego drążka tzw. pole (rury). Wzmacnia i kształtuje sylwetkę, zwłaszcza ramiona, uda i pośladki. Poprawia elastyczność i koordynację ciała, jego wytrzymałość i siłę. Pomaga szybciej spalić tkankę tłuszczową. Pole fitness to jednak korzyści nie tylko dla ciała. Uczestnictwo w zajęciach podnosi poczucie własnej wartości i pewność siebie. Poza tym, to po prostu świetna zabawa przy muzyce w kobiecym gronie.
Zapraszamy do początkującej grupy nauki tańca Pole Dance. Gwarantujemy satysfakcje Zapraszamy do Zapisów!
royalfitness
Otwarcie wystawy „Malarstwo i rysunek”
6 grudnia 2013 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
19 701sztuka
Islandia - wyspa kontrastów
4 grudnia 2013 - 18:00
Centralna Biblioteka Rolnicza
Krakowskie Przedmieście 66 Warszawa
19 630sztuka
Wystawa prac na papierze Mikołaja Chylaka "Porks on Waper"
od: 30 listopada 2013 do: 4 grudnia 2013
Galeria Praca
Szpitalna 6 Warszawa
20 735sztuka
Bożena Wiszniewski - wystawa malarstwa pt. W ramach mojej przestrzeni - Galeria Schody - 04.12-16.12.2013
od: 16 listopada 2013 do: 4 grudnia 2013
Galeria Schody
Nowy Świat 39 Warszawa
22 294sztuka
Piotr Młodożeniec - plakaty - odsłona 9-ta z kolekcji Włodka Orła - Galeria Schody - 18.11-03.12.2013
od: 18 listopada 2013 do: 3 grudnia 2013
Galeria Schody
Nowy Świat 39 Warszawa
23 738sztuka
„Design Mixer” – prezentacje, wystąpienia, dyskusje na temat dizajnu
2 grudnia 2013 - 17:00
Skarpa Warszawska
Aleja na Skarpie Warszawa
20 107sztuka
(UN)KNOWN PLACES - Wojciech Różyński
2 grudnia 2013 - 14:00 - 20.30jest więcej terminów
Galeria Działań
ul. Marco Polo 1 Warszawa
21 585sztuka
Artealia targi sztuki i rękodzieła
1 grudnia 2013 - 9:00-15
Wieczernik Parafii pw. Narodzenia NMP
Klasyków 21 Warszawa
19 021sztuka
Dwie wystawy fotograficzne „Kronikarki” i „Stadion ‘55″
od: 22 października 2013 do: 1 grudnia 2013
Muzeum Literatury im. Adama Mickiewicza
Rynek Starego Miasta 20 Warszawa
25 230sztuka
Andrzejki Na Brackiej
30 listopada 2013 - 19:00
Na Brackiej polskie smaki
Bracka 18 Warszawa
19 294sztuka
"Rzeczywistości" - wernisaż Małgorzaty Jabłońskiej
29 listopada 2013 - 19:00
Inspiration Space
Jana Czeczota 8/3 Warszawa
19 647sztuka
KATARZYNA LIPIŃSKA, CIERPIĄCA W SPREJU
od: 15 listopada 2013 do: 29 listopada 2013
GALERIA PRZY AUTOMACIE
Wóycickiego 1/3, bude. 23, III piętro, Warszawa Warszawa
20 798sztuka
Wystawa ceramiki Ewy Stępień
29 listopada 2013 - 19:00
Galeria Po Prawej Stronie Wisły
ul. Konopacka 15/ 1a Warszawa
19 987sztuka
Obrazy z lasu ‒ wystawa Jędrka Owsińskiego
od: 9 listopada 2013 do: 29 listopada 2013
Galeria Praca
Szpitalna 6 Warszawa
23 259sztuka
Alfonsa Kułakowskiego – Okna do Boga
28 listopada 2013 - 17
Muzeum Niepodległości
al. Solidarności 62 Warszawa
19 209sztuka
Wystawa sitodruków Aleksandry Supińskiej
28 listopada 2013 - 18jest więcej terminów
Galeria Po Prawej Stronie Wisły
ul. Konopacka 15/ 1a Warszawa
22 020sztuka
SPOTKANIA | Spotkania z Darczyńcami - wystawa 'Biografie rzeczy'
27 listopada 2013 - 18:00
Muzeum Historii Żydów Polskich
Anielewicza 6 Warszawa
19 215sztuka
royalfitness
