Pole Dance
- 22 stycznia 2017, niedziela» 22:00

Pole dance/fitness czyli taniec na rurze jest formą aktywności ruchowej łączącej taniec z gimnastyką oraz elementami akrobatycznymi, wykonywanymi na lub przy użyciu rekwizytu w postaci pionowego drążka tzw. pole (rury). Wzmacnia i kształtuje sylwetkę, zwłaszcza ramiona, uda i pośladki. Poprawia elastyczność i koordynację ciała, jego wytrzymałość i siłę. Pomaga szybciej spalić tkankę tłuszczową. Pole fitness to jednak korzyści nie tylko dla ciała. Uczestnictwo w zajęciach podnosi poczucie własnej wartości i pewność siebie. Poza tym, to po prostu świetna zabawa przy muzyce w kobiecym gronie.
Zapraszamy do początkującej grupy nauki tańca Pole Dance. Gwarantujemy satysfakcje Zapraszamy do Zapisów!
Wernisaż wystawy "Mały Chopinoskop"
1 marca 2014 - 10:00
Muzeum Fryderyka Chopina
ul. Okólnik 1 Warszawa
22 445sztuka
Pracownia 23
28 lutego 2014 -
Pracownia 23
ul.Floriańska 12/23 Warszawa
20 691sztuka
PLAKATY GALERII GRFIKI I PLAKATU AUKCJA INTERNETOWA
od: 11 lutego 2014 do: 28 lutego 2014
Galeria Grafiki i Plakatu
Hoża 40 Warszawa
24 864sztuka
Wystawa Simpsona "Socjalidarność"
27 lutego 2014 - 18:00
Atelier na Grzybowskiej
Grzybowska 6/10 Warszawa
22 843sztuka
Śladami Mistrzów… Wielkie Postacie w Klubie Kultury Saska Kępa – Leonard Sempoliński
22 lutego 2014 - 19:00
Klub Kultury Saska Kępa
ul. Brukselska 23 Warszawa
21 965sztuka
KRAKÓW MODERNISTYCZNY – wycieczka z przewodnikiem
22 lutego 2014 -
Sztukarnia
Lewicka 10 Warszawa
23 481sztuka
Artysta - człowiek nagi
21 lutego 2014 - 19:00
Światowa Akademia Sztuki
Brzeska 6 Warszawa
20 901sztuka
Ewa Korzemska - wystawa malarstwa pt. Sztuka Spojrzenia - Galeria Schody - 10.02-21.02.2014
od: 10 lutego 2014 do: 21 lutego 2014
Galeria Schody
Nowy Świat 39 Warszawa
23 808sztuka
AUTO STOP RACE- CHORWACJA 2013
19 lutego 2014 - 18:00
Centralna Biblioteka Rolnicza
Krakowskie Przedmieście 66 Warszawa
21 296sztuka
Baśnie skandynawskie dla dorosłych - część II
18 lutego 2014 - 19:00
Klubokawiarnia Grawitacja
Browarna 6 Warszawa
22 615sztuka
Wieczór kultury peruwiańskiej w Klubie Kultury Saska Kępa
17 lutego 2014 - 18:00
Klub Kultury Saska Kępa
ul. Brukselska 23 Warszawa
21 922sztuka
Cezary Toma "Piaskowe kompozycje" - podsumowanie
od: 1 lutego 2014 do: 15 lutego 2014
Pałac Kazimierzowski
ul. Krakowskie Przedmieście 26/28 Warszawa
24 164sztuka
Ruszają zapisy na wiosenną edycję '2014 kursów malarstwa i rysunku w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie.
15 lutego 2014 - 11:00
Muzeum Pałac w Wilanowie
S. K. Potockiego 10/16 Warszawa
23 494sztuka
Teatr Improwizacji BEZ KLEPKI - " Zakochany Harold Wieczorową Porą"
14 lutego 2014 - 20:00
Klubokawiarnia Grawitacja
Browarna 6 Warszawa
39 550teatr
Walentynki - warsztaty afrykańskie dla Par
14 lutego 2014 - 19:30
Afrykańska Szkoła Ruchu i Tańca Uanga
ul. Dzika 4 Warszawa
39 876sztuka
Zapomniane akwarele – wystawa malarstwa Beaty Nehring w Klubie Kultury Saska Kępa
12 lutego 2014 - 18:00
Klub Kultury Saska Kępa
ul. Brukselska 23 Warszawa
22 163sztuka
NAJLEPSI POLSCY ILUSTRATORZY W PROJEKCIE ARTYSTYCZNYM GEDEON RICHTER, POD PATRONATEM NCK
11 lutego 2014 -
Arkady Kubickiego
Zamek Królewski Warszawa
23 922sztuka





























