Zarządzanie sobą w czasie - Szkolenie z ekspertem

„Znane są tysiące sposobów na zabijanie czasu, ale nikt nie wie, jak go wskrzesić.” Albert Einstein

CELE SZKOLENIA: • Rozwijanie umiejętności planowania działań i realizowania celów w sposób zapewniający większą efektywność. • Analiza własnych sposobów gospodarowania czasem, organizacji czasu pracy, ustalania priorytetów w procesie realizacji projektu.. • Zrozumienie zasad rządzących skutecznością osobistą i zawodową. Wykrycie i zmiana własnych nieefektywnych schematów działania. • Kontrola czynników rozpraszających uwagę w pracy. Rozpoznawanie i opanowanie własnych złodziei czasu. • Walka z tendencją do odkładania spraw „na później”. • Zapoznanie się z opisami profili osobowości i świadomość ich znaczenia na efektywność naszych działań. • Poznanie metod zarządzania informacją.

ZARYS MERYTORYCZNY: MODUŁ I ANALIZA ZARZĄDZANIA CZASEM WŁASNYM. MODUŁ II ZASADY FORMUŁOWANIA CELOW MODUŁ III ZASADY OKREŚLANIA PRIORYTETÓW I PLANOWANIE DZIAŁAŃ. MODUŁ IV ZŁODZIEJE CZASU. JAK KONCENTROWAĆ SIĘ NA TYM CO NAJWAŻNIEJSZE? MODUŁV ZARZĄDZANIE CZASEM – NARZĘDZIA MODUŁ VI EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE JAKO JEDNA Z METOD PRZECIWDZIAŁANIA STRESOWI I WYPALENIU ZAWODOWEMU.

Szkolenie odbywa się w ramach programu OPEN, realizowanego przez markę Woman Now i współfinansowanego przez Trejnado Sp. z o.o. Misją programu OPEN jest zapewnienie osobom indywidualnym dostępu do profesjonalnych szkoleń, prowadzonych przez najlepszych EKSPERTÓW. Dzięki dofinansowaniu szkoleń przez firmę Trejnado Sp. z o.o. są one dostępne w promocyjnych cenach dla wszystkich zainteresowanych osób.

Cena: 237 PLN Cena obejmuje: - uczestnictwo w szkoleniu - salę szkoleniową (Warszawa Centrum) - serwis kawowy (ciasteczka, kawa, herbata, napoje, owoce) - materiały szkoleniowe

Szkolenie prowadzi Ekspert: Dorota Jaślan - Trenerka, coach, przyszła psychoterapeutka - obecnie po III roku studiów w Polskim Stowarzyszeniu Psychologii Procesu. Szkoleniami z zakresu rozwoju osobistego zajmuje się od 16 lat głównie pracując dla biznesu w obszarach zarządzania zmianą, rozwiązywania sytuacji konfliktowych, zarządzania emocjami i rozwoju inteligencji emocjonalnej w organizacjach. Występowała na Pierwszym Kongresie Kobiet mówiąc o różnicach w autoprezentacji kobiet i mężczyzn. W latach 2006-2009 członek zarządu Fundacji Centrum Promocji Kobiet. Współautorka oraz uczestniczka licznych międzynarodowych projektów miedzy innymi "Imagining Growth" Projekt we współpracy z Krajową Izbą Gospodarczą i Women's Business Development Agency UK w obszarze szkoleń i doradztwa dla właścicielek firm. Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie mgr zarządzania oraz Uniwersytetu Jagiellońskiego mgr pedagogiki. W 2000 roku uzyskała Certyfikat Trenera Biznesu TMT Group. Należy do Stowarzyszenia Kilimandżaro, gdzie wraz z grupą dzielnych kobiet realizuje między innymi projekt "Kobiety na Wulkany", w czerwcu 2014 roku zdobyły najwyższy wulkan Azji Demawend (5610m n.p.m.) Szkoliła między innymi takie firmy jak: Zakłady Azotowe w Puławach SA, Zibi SA, Krotex, Avent, Mostostal Invest, Budimex, Frosta, Konsorcjum Stali SA, DC System, Megaron SA, Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, NBP, BGŻ, PZU, PKO SA, GE Money Bank, ING, Ministerstwa Spraw Zagranicznych, Urzędu Marszałkowskiego Miasta Stołecznego Warszawy, kadry menadżerskiej sieci Carrefour, Wojewódzkiego Szpitala w Elblągu i w Olsztynie, Centrum Onkologii im. prof. Franciszka Łukaszczyka w Bydgoszczy, Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej, PLL LOT, Polska Spółka Cukrownicza SA, Uniwersytet Warszawski, Politechnika Warszawska, Teva, Neuca, Przedsiębiorstwo Handlu Przemysłu Muzycznego Riff, Indykpol, Sokołów, Mostostal Invest, Budimex, Stołeczne Przedsiębiorstwo Handlu Wewnętrznego Meble Emilia, Straż Miejska Miasta Stołecznego Warszawa, Patrole Szkolne Policji, Polską Agencję Żeglugi Powietrznej.

Małgorzata Krzymańska - posiada ponad 20-letnie doświadczenie na stanowiskach zawiązanych z zarządzaniem zdobyte w międzynarodowych korporacjach. Zajmowała się i zajmuje nadal sprzedażą, rekrutacją, szkoleniami, planowaniem ścieżki kariery. Jej pasją jest poznawanie i wdrażanie narzędzi, dzięki którym człowiek dokonuje zmian i osiąga stan równowagi. Jako coach wspiera w tworzeniu otwartych relacji międzyludzkich, osadza w teraźniejszości by przygotować przyszłość na miarę marzeń w radości, spełnieniu, satysfakcji. Ukończyła program Narodziny Coacha - kurs coaching ACSTH. Jest w procesie certyfikacji ICF na poziomie Associate Certified Coach. Absolwentka kursu The Fundamantals of Systemic Coaching and Constellations training facilitated by John Wittington approved by The International Coaching Federation. Wierzy, że szczęście można osiągnąć, poprzez zachowanie równowagi pomiędzy: cielesnością, emocjonalnością, intelektem i duchowością. Dlatego z pasji życia jest coachem systemowym, by wspierać, szerzyć pozytywny komunikat o nas samych. Wszystko jest w nas!

Informacje i zapisy: magda.womannow@gmail.com tel: 664425973