Gutek Film oraz Fundacja Dantian z okazji Światowego Dnia Taiji Quan i Qigongu zapraszają 25 kwietnia (sobota) o godz. 16:30 do warszawskiego kina Muranów na specjalny pokaz buddyjskiej medytacji - filmu "Wędrówka na Zachód" w reż. Tsai Ming Lianga. Po projekcji Jan Gliński wraz z grupą przyjaciół z Fundacji Dantian zaprezentują elementy ćwiczeń qigong oraz pokażą wybraną część długiej formy Starego Stylu Yang Taiji Quan.

Bilety na projekcję wraz z zajęciami w cenie 20 zł. Czas trwania filmu: 56 min. Czas trwania pokazu: max 30 min.

Qigong to ćwiczenia o ponad 5 000–letniej nieprzerwanej historii, które pomagają: • Rozluźnić się • Oddać się medytacji w ruchu, która pomaga w wyciszeniu i uwolnieniu od stresu, który stał się epidemią naszych czasów • Lepiej zintegrować ciało i umysł • Zsynchronizować półkule mózgowe, wyzwalając pokłady kreatywności • Wzmocnić odporność organizmu, a tym samym dać skuteczny odpór chorobom • Wykształcić efektywniejszą i intuicyjną reakcję na zmiany w otoczeniu i nieprzewidziane okoliczności – nie zapominajmy również, że taiji quan (tai chi chuan) jest jedną z najefektywniejszych sztuk walki. Powiedzenie „cztery uncje odrzucają jedną tonę” mówi coś o jego skuteczności!

"Opuszczając dojo (teren treningu) i wychodząc do zewnętrznego świata, nie powinniśmy dostrzegać różnicy. Te same mechanizmy, utrwalone podczas treningu, funkcjonują dalej, spontanicznie. To, czego uczą wschodnie sztuki, to przede wszystkim słuchać, wyczuć, umiejętnie sterować, nie narzucając własnego zdania… Przysłowiowe wygrać bez walki, a zwłaszcza jak to robić, jest cenną wiedzą, którą uzyskuje się dzięki praktykowaniu taiji quan i która stosuje się do wszelkich aspektów naszego codziennego życia." – mówi Jan Gliński

Jan Gliński – doktor nauk fizycznych, od ponad 30 lat w sektorze high-tech, pracował na wysokich stanowiskach zarządczych w międzynarodowych koncernach w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Jednocześnie od 40 lat adept wschodnich sztuk walki, łączących w sobie aktywność fizyczną z rozwojem osobowości. Rozpoczynając w czasach studenckich od judo i karate, poprzez japoński łuk (kyudo) w trakcie pracy w Tokio, do Starego Stylu Yang Taiji Quan, który zgłębia od 18 lat pod kierunkiem mistrza Ly Chuan Zhenga. Od kilku lat dzieli się swoją wiedzą w Warszawie, prowadząc warsztaty taiji quan oraz qigong’u, m.in. w Muzeum Azji i Pacyfiku, a także pod gołym niebem, w Łazienkach Królewskich i Parku Skaryszewskim. W 2014 założył Fundację Dantian (www.fundacjadantian.com) której celem jest propagowanie zdrowego trybu życia w oparciu o dalekowschodnie systemy ćwiczeń ciała i umysłu, a także realizowanie programów zapobiegających niepełnosprawności i przywracających sprawność psychofizyczną.

OPIS FILMU Drobinki kurzu, wirujące w świetle słonecznym. Gwar ruchliwej ulicy. Szum morskich fal. Człowiek, który na coś czeka, samotnie paląc papierosa w pokoju. Dziecko, które – czymś zaintrygowane – zatrzymuje się na schodach w podziemnym przejściu. Mnich pogrążony w medytacji, idący przez miasto. Wszystko to dzieje się jednocześnie i obok siebie. Tylko od nas zależy, jak głęboko się zanurzymy w otaczającej nas rzeczywistości.

„Wędrówka na Zachód” w reżyserii nagrodzonego Złotym Lwem w Wenecji Tsai Ming Lianga to głębokie, duchowe przeżycie: pogodne i radosne doświadczenie dla wszystkich, którzy ścigają się z czasem i żyją w wiecznym pośpiechu. W świecie permanentnej pogoni, niepokoju i ataku zewsząd na nasze zmysły to wyciszenie pozwalające wejść w umysł medytującego i doświadczyć głębokiego spokoju i koncentracji. „Wędrówka na Zachód” to film, który nas wybudza z letargu permanentnej pogoni i niepokoju. Pokazany na wielkim ekranie w IMAKSIE podczas światowej premiery podczas festiwalu w Berlinie film przyciągnął tłumy widzów i był oglądany w absolutnej koncentracji, pozwalając każdemu na sali na unikalne doświadczenie: spotkanie z samym sobą.