anonim.epbSTRECHING Z OLIWIĄ KUKUŁĄ
- 1 grudnia 2014, poniedziałek» 18:00
STRETCHING WE FREE ART FUSION Z OLIWIĄ KUKUŁKĄ
PONIEDZIAŁKI 18:00
Wpływ stretchingu na organizm
Regularnie wykonywany stretching:
zwiększa elastyczność mięśni,
zwiększa ruchomość stawów, a tym samym poprawia koordynację całego ciała,
poprawia krążenie, co zmniejsza ryzyko wystąpienia zakwasów,
tak jak wszelka aktywność fizyczna, obniża poziom stresu, rozluźniając spięte mięśnie,
ujędrnia sylwetkę, nie redukując masy ani nie budując nadmiernej ilości tkanki mięśniowej.
Stretching to dobra forma treningu praktycznie dla każdego, nie ma ograniczeń co do wieku. Szczególnie polecamy stretching: osobom uskarżającym się na sztywność i bóle karku, osobom prowadzącym siedzący tryb życia, osobom spędzającym dużo czasu na siłowni – aby rozbić zbyt zwarte mięśnie i poprawić ich elastyczność.
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW! !!
FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa
tel/fax 022 6485719
zapisy@freeartfusion.pl
www.freeartfusion.pl
anonim.epb
23. Piknik Naukowy
11 maja 2019 - 11:00
PGE Narodowy
al. Księcia Józefa Poniatowskiego 1 Warszawa
14 238samorozwoj
Różnorodni Warszawiacy: Brazylijczycy
11 maja 2019 - 19:00
Dom Kultury Śródmieście
ul. Smolna 9 Warszawa
14 223samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Zwinne żabki
11 maja 2019 - 10:00, 11:15
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
14 080samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Wyprawa do Czarnoksiężnika
11 maja 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
14 171samorozwoj
Warsztaty dla dzieci: Sing and Smile: Panda Bear
11 maja 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
14 360samorozwoj
* MOC, ŚWIĘTOŚĆ I MIŁOŚĆ MĘŻCZYZNY I KOBIETY* jogiczna wiedza o mężczyznach i kobietach, by tworzyć harmonijne relacje
10 maja 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
14 836samorozwoj
Niepoważne flirty, związki na poważnie. O miłości we współczesnej Polsce - debata
9 maja 2019 - 18:00
Pracownia "Duży Pokój"
Warecka 4.6 Warszawa
14 213samorozwoj
Aelia Duty Free zaprasza na konferencje sprzedażową
8 maja 2019 - 18:00
Stary Buw
Krakowskie Przedmieście 26/28 Warszawa
13 555samorozwoj
Spotkanie globtroterów: Gambia i Gwinea Bissau
7 maja 2019 - 18:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
14 487samorozwoj
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI SPECJALNA KUNDALINI YOGA NA NÓW KSIĘŻYCA
5 maja 2019 - 17:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
14 057samorozwoj
Nagroda Międzykulturowa 2019 na najlepszy projekt społeczny promujący dialog międzykulturowy
od: 22 marca 2019 do: 30 kwietnia 2019
Austriackie Forum Kultury
ul. Próżna 7/9 Warszawa
16 016samorozwoj
„Podróżniczek w Indiach – w krainie Maharadżów” oraz animacje taneczne
28 kwietnia 2019 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
15 704samorozwoj
Warsztaty dla młodzieży i dorosłych: TAPE ART_WORKSHOP
28 kwietnia 2019 - 12:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 500samorozwoj
Warsztaty rodzinne: Malowanie kwiatami
28 kwietnia 2019 - 10:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 593samorozwoj
Góry Skaliste, USA i Kanada - rodzinne slajdowisko w DK Włochy
28 kwietnia 2019 - 17:00
Dom Kultury "Włochy"
Bolesława Chrobrego 27 Warszawa
15 824samorozwoj
Prosto z nieba: Teleskop Horyzontu Zdarzeń. Spotkanie z dr Maciejem Wielgusem w planetarium Centrum Nauki Kopernik
27 kwietnia 2019 - 19:00
Centrum Nauki Kopernik
Wybrzeże Kościuszkowskie 20 Warszawa
15 476samorozwoj
Mali Einsteini: Ciśnienie wody
27 kwietnia 2019 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
15 540samorozwoj
anonim.epb
