FREE ART FUSION ZAPRASZA NA ZAJĘCIA BUTTERFLY SILK Z MARTYNA MAJAK

WTORKI – PIĄTKI 17:00 CZWARTKI 17:00

BUTTERFLY SILK

Silk czy inaczej tissue to rekwizyt stosowany w tzw. aerial dance - powietrznych tańcach. 

Jest to elastyczny kupon materiału o długości od 8 do 20 m, złożony i podczepiony do sufitu w taki sposób, aby powstały dwie, tej samej długości wiszące szarfy. Poprzez szereg wiązań, owinięć rąk, nóg czy korpusu artyści mają możliwość wspinania się na duże wysokości, wykonywania w powietrzu niezwykle widowiskowych elementów akrobatycznych takich jak szpagaty, arabeski czy bardzo charakterystycznych spiralnych spadów.
Ze względu na niepowtarzalny urok i poezję tkaniny jest jednym z najchętniej wykorzystywanych tanecznych rekwizytów.

Zajęcia Butterfly Silk to odpowiedź na poszukiwanie nowych form rekreacyjnych będących alternatywą dla tych wszystkich, którym znudziły się tradycyjne formy tańca czy fitnessu oraz którym trudno się przekonać do pole dance fitness.

To połączenie ćwiczeń ogólnorozwojowych, wzmacniających i uelastyczniających ciało z odrobiną cyrkowego szaleństwa i dużą porcją tanecznego liryzmu. Program zajęć przygotowany jest specjalnie pod kątem osób początkujących, nie posiadających specjalnego gimnastycznego przygotowania. Silk wykorzystywany jest zarówno do ćwiczeń siłowych jak i rozciągających stanowiących obowiązkową rozgrzewkę każdych zajęć oraz ostatecznie do kompozycji choreograficznej kończącej klasę. Tissue mając nieograniczone możliwości pomaga odciążyć i zrelaksować ciało, rozciągnąć je przy pomocy naturalnych sił grawitacji oraz wzmocnić je poprzez pokonywanie tychże sił. Pomaga uwolnić się od przyziemności i rozwinąć artystyczną wyobraźnie. Regularne uczestnictwo w zajęciach przynosi wiele satysfakcji ponieważ rzeczy trudne, których wykonanie wydawało się poza zasięgiem, z czasem okazują się miłe i przyjemne. Poprawia się koordynacja ciała, jego gibkość i zręczność. Pojawia się umiejętność kontrolowania go w różnych płaszczyznach przestrzeni, znika strach przed wysokością, nagłą zmianą kierunków ruchu.

To zajęcia dla osób lubiących wyzwania, znajdujących przyjemność w pokonywaniu własnych słabości, konsekwentnie zdobywających kolejne poziomy. W przypadku tego kursu wyjątkowo istotna jest systematyczność. Tylko regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala na szybkie postępy. Zaletą tych zajęć są niewielkie grupy, maksymalnie do 12 osób. STRÓJ NA ZAJĘCIA Sugerujemy by kostium był przy ciele (obcisły), unikajmy luźnych rzeczy. Boso lub w skarpetkach. Bardzo prosimy o nie nakładanie lub starcie przed zajęciami makijażu. Nie wolno na zajęcia wchodzić w biżuterii lub zegarku.

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW! !!