BUTTERFLY SILK

* *Są to ćwiczenia na podwieszonym materiale (silk), łączące taniec, fitness oraz proste elementy akrobatyczne.Wzmacniają i kształtują całą sylwetkę, przede wszystkim brzuch, pośladki oraz gorną partię ciała.

            Na zajęciach taniec przeplata się z gimnastyką i akrobatyką. Aby zacząć, nie trzeba być jednak mistrzynią aerobiku. Zapraszamy panie w każdym wieku. Sprawność fizyczna (jej brak...) czy ciężar ciała nie są przeszkodą. Każdy znajdzie coś dla siebie. Każdy też zyskuje.



             Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, ćwiczeń rozciągających i wzmacniających.Następnie uczestniczki poznają kolejne figury i tricki na silku lub z pomocą silku, ktore wykorzystywane są w krotkich układach choreograficznych kończących każdą lekcję.


            W przypadku tego kursu wyjątkowo istotna jest systematyczność. Tylko regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala na szybkie postępy. Zaletą tych zajęć są niewielkie grupy, maksymalnie do 12 osob.

_ _

STRÓJ DOWOLNY - sugerujemy by kostium był przy ciele (obcisły), unikajmy luźnych rzeczy. Boso lub w skarpetkach.**__

_ _

_ _

Zapisy trwają!

zapisy@freeartfusion.pl

tel 22 648 57 19

604 125 277

gg 8786838

Studio tańca Free Art Fusion

Ul. Miedziana 11

00-835 Warszawa

bilety:

240