Spotkanie z Dorota Toczewską!

Galearnia The Two of Us i LożaKobiet2006 zapraszają

w sobotę 24 kwietnia 2010 roku o godzinie 16.00.

na spotkanie z cyklu "Zdrowia naszego powszedniego..."

*„WIOSENNE PRZEBUDZENIE" - Sztuka gotowania *

Spotkanie poprowadzi *Dorota Toczewska - *pasjonatka zdrowego odżywiania. Z wykształcenia prawniczka, z zamiłowania kucharka:) Uczy, że zdrowe gotowanie to bardzo łatwa sprawa - w teorii i praktyce. Pomaga wszystkim, ktorzy chcą się podszkolić w sztuce kulinarnej (nawet przez telefon). Dla przyjemności, raz na kwartał, szefuje kuchni na ponad 100 osob.

"Wiosna jest porą roku, kiedy nasze organizmy (oczywiście te, ktore maja na to siłę) probują rozpocząć proces naturalnego oczyszczania. My sami chętnie rozpoczynamy porządki wokoł siebie i zaczynamy tworzyć coś nowego. Wiosną przypominamy sobie o swym organizmie i obiecujemy, że się w końcu za siebie weźmiemy.Chciałybyśmy zaprosić Państwa na wykład poświecony wiosennym porządkom w naszych organizmach, połączonym z pokazem kulinarnym i degustacją.

Postaramy się zaproponować taki sposob żywienia, ktory zmniejsza ryzyko chorob, a także ogranicza zbyt wysoki poziom cukru we krwi, cholesterolu, a przede wszystkim gwarantuje dobra kondycję i zwiększa sprawność naszego umysłu. A wiec porozmawiamy o zasadach zdrowego żywienia. Ugotujemy makarony razowe, sosy warzywne, zrobimy pasty do kanapek, a na deser upieczemy pyszne ciasto".

W trakcie spotkania:

• Omowienie zasad zdrowego żywienia
• Wiosna czas naturalnego oczyszczania organizmu
• Pokaz - ugotujemy makaron razowy, sos zielony (brokuł, cukinia, natka), zrobimy pastę z pestek słonecznika oraz ciasto daktylowo - pomarańczowe (ewentualnie krupnik jaglany do ugotowania). Wszystkie te dania robi się szybko, a są bardzo smaczne - wiec można ich smakiem przekonać niedowiarkow.

bilety:

5zł