20 CZERWCA - warsztaty gotowania, Warszawa

20 CZERWCA - warsztaty gotowania, Warszawa

"GOTOWANIE WG PIĘCIU PRZEMIAN OD PODSTAW"

Pięć Smakow serdecznie zaprasza na warsztaty gotowania

*
"GOTOWANIE WG PIĘCIU PRZEMIAN OD PODSTAW"*

ktore odbędą się w niedzielę 20 CZERWCA w Warszawie, godz. 10.00-15.00,

ul. Majdańska 30/36 (Grochow),

Zespoł Szkoł Gastronomiczno - Hotelarskich.

Codzienne posiłki mogą służyć naszemu zdrowiu oraz mogą chronić przed chorobami, a ich przygotowanie jest proste i szybkie. Skoro i tak codziennie się odżywiamy, dlaczego nie wykorzystać tego z pożytkiem dla naszego zdrowia i samopoczucia?

*
Dlaczego warto gotować wg Pięciu Przemian?*

1. Potrawy są lekkostrawne - nie czujemy się ociężali

** 2. Posiłki są zrownoważone i smaczniejsze
3. Organizm zużywa mało energii na trawienie i stajemy się bardziej witalni, chce nam się żyć
4. Wracamy do naszej pierwotnej masy ciała
5. Oczyszczony organizm dociera do prawdziwej intuicji, znow mamy kontakt z nami samymi

**

Na warsztatach m.in. zostanie omowiona:

• wprowadzenie do teorii Yin i Yang,
• kuchnia Pięciu Przemian - obieg odżywczy / kontrolny,
• termika produktow
• unikanie błędow żywieniowych,
• świadomość w odżywianiu,
• no i przede wszystkim dużo SMACZNEGO i zdrowego gotowania!

Na warsztatach gotujemy potrawy wegetariańskie, gdyż przygotowanie smacznych potraw wegetariańskich okazuje się dla wielu zbyt trudne. Dzięki warsztatom stanie się to dla Ciebie dziecinnie proste:) Nie używamy produktow oczyszczonych typu biały cukier, biała mąka czy biały ryż. A gotujemy smacznie ;-)

Koszt udziału 220 zł od osoby. W cenę wliczone są:

• zajęcia praktyczne (5 godz.) jak zawsze w kameralnym gronie

• każdy ma zapewnione stanowisko pracy, czyli samodzielnie gotuje

• praktyczne porady z dziedziny dietetyki

• zdrowe napoje
• produkty do gotowania
• skrypt

• dobra zabawa i miła atmosfera

• niespodzianka: kupon rabatowy na zakupy w sklepie ekologicznym

To rzadka wiedza, a warsztaty unikatowe.

**Ze względu na kameralny charakter warsztatow ilość miejsc jest ograniczona.

Po więcej szczegołow dotyczących przebiegu i opisu warsztatow zapraszam na stronę: [http://www.piecsmakow.com.pl/2752.html](http://www.piecsmakow.com.pl /2752.html)

Zapraszam wszystkich do wspolnego gotowania. Zjemy wspaniałe potrawy, wypijemy wyśmienite herbatki i dowiemy się, jak te smaki, zapachy, dobry nastroj i zdrowie w prosty sposob przenieść do naszego domu:)

Serdecznie pozdrawiam i do szybkiego zobaczenia:)

**Anna Krasucka

PIĘĆ SMAKÓW

Akademia Odżywiania dla Zdrowia

tel. **+48 507 200 477

e-mail: *[piecsmakow@piecsmakow.com.pl](http://poczta.onet.pl/napisz.html?e =piecsmakow%40piecsmakow.com.pl)*

**http://www.piecsmakow.com.pl