Regularne zajecia Podstawy Kinetyki Ciala™ GYROKINESIS® w Warszawie.

START zajęć 3.03.2010

SYNERGETIC, SERDECZNIE ZAPRASZA NA:

Regularne zajecia Podstawy Kinetyki Ciala™ [GYROKINESIS®] w Warszawie.

Prowadzenie: Anna Achimowicz

Start: 3 marzec 2010

Zajecia beda sie odbywac w sezonie letnim, od marca do czerwca w kazda srode o 18.0-20.00.

Opis zajec:* *

Metodyka systemu Gyrokinesis® z łaciny 'gyro' spirala, 'kinesis' ruch, łącząc podstawowe zasady jogi, tańca, gimnastyki, tai-chi, chińskiej medycyny, pracuje z całym ciałem, stymulując wewnętrzne organy ciała oraz świadomie integrując oddech. Gyrokinesis dodaje energii, dotlenia organizm i reedukuje ciało by poruszało się płynnie, z siłą i relaksacją jednocześnie. Lekcja zaczynają się od samo-masażu, następnie cała uwaga jest skupiona na kręgosłupie i miednicy, ćwicząc na niskich stołkach stojąc oraz leżąc, lekcja mobilizuje caly kręgosłup poprzez serie ćwiczeń Arch/Curl, Twist, Spiral, Side Bend, zapobiegając kontuzjom I wspomagajac trening taneczny profesjonalistow jak i amatorow.

Pedagog:Anna Achimowicz,

niezależna tancerka, choreograf, nauczyciel tańca, instruktorka GYROKINESIS®. Absolwentka 2 letniego Kursu Instruktorskiego tańca wspołczesnego Miniesterstwa KiDzN w Warszawie, Kursu Laban Movement Analysis LMA z Janet Kaylo. Obecnie studentka Fizjoterapii na Wydziale Nauk Medycznych. Po raz pierwszy z systemem pracy z ciałem GYROKINESIS® spotkała się w 2003 roku pracując z Johannesem Randolfem z Austrii, poźniej rownież z Randi R.-Liebnau z GYROTONIC®. Anna prowadzi zajęcia indywidualne z klientami Gyrokinesis®, rownież w ramach praktyki prywatnej., a także zajęcia grupowe na rożnorodnych kursach i warsztatach organizowanych w Polsce i Austrii.

Miejsce* Zajec: *

Sala Sportowa WIML

---

Wojskowy *Instytut* Medycyny Lotniczej* *

ul.Krasinskiego 54 Warszawa

dojazd: 33, 103, 122, 170, 180

---

Zgloszenia I Zapisy:* *

START 3.03, wplaty za karnety do 26.02, i kolejno: kwiecien wplaty do 26.03

Wejscie jednorazowe: 37,-

Karnet miesięczny:150,- (5 lekcji x 1,5h) marzec 150,- (5 lekcji x 1,5h) czerwiec 120,- (4 lekcje x 1,5h) kwiecien, maj

* Zgloszenia I zapisy prosimy kierowac pod synergetic@vp.pl, wpisujac imie I nazwisko, numer telefonu, adres email.*

---

Wplaty za warszaty prosimy dokonywac na adres:

Millenium Bank

SYNERGETIC* *

Warszawa* *

23 1160 2202 0000 0001 5602 1980* *

---

Tytulem: Karnet Gyrokinesis®, oraz dokladny opis imienia nazwiska, adresu i miesiaca za ktory wplata jest dokonywana.

* Wiecej Informacji pod *www.wix.com/synergetic/synerg* i +48 501 797 491*

* Prosimy o wczesniejsze przybycie w celach formalnych i organizacyjnych*

bilety:

pojedyncze wejscie 37,-;karnet miesięczny 150,- (5 lekcji x 1,5h) marzec