Warsztaty dla początkujących

*WARSZTATY Z TAŃCA BRZUCHA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 7-8.11.2009 *

Prowadzi Jasmin Wachowiak

*
*Sobota (7.11)
11:00-12:00- 1h wykład o tańcu brzucha
5min przerwy

12:05-12:35- rozgrzewka
10 min przerwy

12:45-13:45- 1h technika
15min przerwy

14:00-15:00- 1h choreografia

Niedziela (8.11)
11:00-11:30- wzmacnianie i rozgrzewka
5min przerwy

11:35-12:50- 75min technika
15 min przerwy

13:05-14:20- 75 min choreografia
14:20-15:00- stretching

Do kogo jest kierowany warsztat?

Warsztat skierowany jest do osob początkujących (ktore nigdy nie tańczyły tańca brzucha i tych, ktore już zaczęły (0-3miesiące)), ktore chcą wreszcie przekonać się czym jest orientalny taniec brzucha, zapoznać się z jego historia i specyfiką.

Podczas wykładu zobaczymy: sobie "jak to właściwie wygląda", obejrzymy stroje, filmy tanecznych ikon belly dance, przyjrzymy się jak tańczy się dziś. Wsłuchamy się w klasyczną i popowa arabska i turecką muzykę. Poruszymy rownież zagadnienia z obszaru medycyny tańca - **Jak tańczyć zdrowo i pięknie.

Co będziecie umieli po warsztatach?
Po warsztatach zawierających dobrą rozgrzewkę z podstawami techniki, **każda z Pań będzie umiała zatańczyć krotką choreografię. Przez te 2 dni,sprobujemy świadomie kontrolować prace kolan, bioder i rąk. Każdy element 2 dniowego spotkania będzie wynikał jeden z drugiego, będzie ciekawie, aktywnie i tanecznie:)

CENY:
1 dzień:80zł

2 dni: 140zł

UWAGA!!! Gwarancją miejsca na warsztatach jest uiszczenie opłaty do dnia 5 listopada.

bilety:

80-140 zł