Celem warsztatu jest wskazanie uczestnikom zmiany jakościowej ruchu, ktora przychodzi poprzez pracę z wyobraźnią, zmianę punktow odniesienia, oraz wprowadzenie izometrycznych napięć pomiędzy kluczowymi punktami w ciele. Uczestnicy otrzymają materiały pomocnicze na CD, dzięki ktorym będą mogli powracać do prezentowanych podczas zajęć ćwiczeń oraz najważniejszych informacji opisujących metodę rzeźbienia stereometrycznej bryły ciała poprzez uruchamianie pełnej przestrzeni ruchu. W trakcie zajęć zapoznani zostaną z zasadami gry pomiędzy oddaniem przyciąganiu Planety a dynamicznym odbiciem jakie dzięki niej możemy uzyskać. Wnikliwe studium możliwości zdrowego ruchu w najsilniej niszczonych elementach konstrukcji jak kręgosłup szyjny, lędźwiowy i stawy skokowe pomoże uczestnikom warsztatu prowadzić zdrowszy styl życia. Warsztat poprowadzi Katarzyna Jaśkiewicz wieloletni praktyk tej formy ruchu. Warsztat poprowadzi Katarzyna Jaśkiewicz.

Prosimy rezerwować miejsca pisząc pod adres:[ transform.warsztaty@gmail.com ](http://mce_host/zgloszenia/wydarzenie/29148/popraw/opis/ transform.warsztaty@gmail.com). Prosimy podać: liczbę osob, nazwę warsztatu, telefon/ mejl kontaktowy

bilety:

wstęp wolny