Wakacyjne warsztaty

*14 lipca - 4 sierpnia Wakacyjne warsztaty: *

stretching z elementami jogi z Natalią Marią Wojciechowską

*
*

Warsztaty wakacyjne - stretching z elementami jogi adresowane są do osob powyżej 15-ego roku życia, ktore czują potrzebę pracy nad własnym ciałem, bądź chcą udoskonalić swoje umiejętności. Zajęcia opracowano w oparciu o ćwiczenia rozciągające, podstawowe pozycje jogi i techniki relaksacyjne, a adresowane są zarowno do osob, ktore już miały z tym styczność, jak i dla tych, ktore dopiero zaczynają. Zrożnicowany poziom grupy pozwala początkującym na szybszą naukę, a osobom na nieco wyższym poziomie zaawansowania na delikatne odświeżenie i utrwaleniewcześniej zdobytej wiedzy. Zestawy ćwiczeń wykonywanych w trakcie zajęć zdecydowanie poprawiają elastyczność stawow, gibkość mięśni, poczucie rownowagi. Służą także ogolnemu wzmacnianiu mięśni i zwiększeniu zakresu ruchu. W trakcie kursu instruktorka nie tylko krok po kroku i w bardzo obrazowy sposob prezentuje ćwiczenia z opracowanego przez siebie programu, ale rownież przekazuje wiedzę na temat świadomości ciała.

Stretching z elementami jogi to autorski program Natalii Marii Wojciechowskiej, solistki baletu Teatru Wielkiego - Opery Narodowej, stanowiący podsumowanie jej doświadczeń zebranych i nadal zbieranych w ramach ponad dwudziestoletniej pracy nad samą sobą i swoim ciałem w trakcie nauki w szkole baletowej oraz poźniejszej pracy zawodowej.

Zajęcia 2 x w tygodniu, we wtorki i czwartki,

w godz. 19:00 - 20:30.

Pojedyncze zajęcia 40 zł P

akiet tygodniowy (2 zajęcia) 75 zł

Pakiet tygodniowy z zajęciami 150 zł ze baletu (5 zajęć)

Zniżki dla stałych bywalcow!!!

*Natalia Maria Wojciechowska *Absolwentka Hamburskiej Szkoły Baletowej im. Johna Neumeiera. Jeszcze w trakcie nauki zatańczyła głowną rolę w "Dziadku do orzechow" w choreografii Johna Neumeiera na prestiżowej Gali im. NiŜyńskiego w Hamburgu. Do roku 1999 uczęszczała do Państwowej Szkoły Baletowej w Warszawie. Podczas nauki w Polsce była dwukrotną laureatką Ogolnopolskiego Konkursu Tańca w Gdańsku. W 1997 r. zdobyła III miejsce w kategorii juniorow a w 1999 r. I miejsce w kategorii seniorow. W styczniu 1999 r. uzyskała stypendium na Międzynarodowym Konkursie Tańca Prix de Lausanne, co umożliwiło jej wyjazd do prestiżowej szkoły w Hamburgu. Została dwukrotnie uhonorowana stypendium Hapag-Lloyda dla osob wybitnie uzdolnionych oraz wieloma innymi nagrodami. Miała okazję pracować z najwybitniejszymi choreografami, m.in. z Johnem Neumeierem, Matsem Ekiem, Maurice Bejartem i Kevinem Haigenem. Po ukończeniu szkoły baletowej w Hamburgu dostała angaż w zespole Neumeiera, gdzie już w pierwszym sezonie tańczyła wiele rol zespołowych i małych solowek w „Giselle", „Iluzji, jak Jezioro łabędzie", „NiŜyńskim" i wielu innych. W latach 2003-2006 wspołpracowała głownie z Teatrem Muzycznym Roma. Od sezonu 2006/2007 związana jest Operą Narodową, gdzie przygotowała jedną z największych partii repertuaru klasycznego - Odettę-Odylię z „Jeziora łabędziego". Debiut artystki w tej roli odbył się w 2007 r. W tym samym roku zadebiutowała w roli Tatiany w "Onieginie" Cranki, a w 2008 r. wystąpiła w roli Krolowej Śniegu w "Dziadku do orzechow" Czajkowskiego i w roli tytułowej w "Annie Kareninie" Szczedrina. Od września 2007 r. jest solistką Baletu Opery Narodowej. Zapraszamy!

_

_

Studio Tańca SHOWDANCE

ul. Przeskok 2 (wejście od ul. Zgody)

00-032 Warszawa - Środmieście

tel. +48 22 828 58 76,

+48 508 00 40 80

e-mail: info@showdance.pl

www.showdance.pl