Depresja tutaj nie mieszka, czyli jak wzmacniać odporność psychiczną i zapobiegać depresji?
- 30 czerwca 2025, poniedziałek» 17:00

Wystawa "W kapsułkach" Sandry Gamboa
Instytut Cervantes zaprasza na wykład dr. Krzysztofa Walczewskiego, psychiatry i psychoterapeuty związanego ze Szpitalem Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, poświęcony kluczowemu wyzwaniu współczesnej psychoprofilaktyki: zapobieganiu depresji poprzez wzmacnianie odporności psychicznej.
Wykład, organizowany przy okazji wystawy „W kapsułkach” Sandry Gamboa prezentowanej aktualnie w Instytucie Cervantesa, oparty będzie na aktualnych badaniach naukowych i doświadczeniach klinicznych: słuchacze i słuchaczki poznają praktyczne narzędzia do samodzielnej oceny swojego dobrostanu psychicznego i dowiedzą się, jak świadomie zarządzać obszarami życia, które mają największy wpływ na zdrowie psychiczne.
Dr n. med. Krzysztof Walczewski – lekarz psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor psychoterapii PTP, kierownik oddziału 1A Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego i Kliniki Psychiatrii Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza – Modrzewskiego. Doświadczenie kliniczne zdobywał w Krakowie, Monachium, Hamburgu i Tel Awiwie. Jestem autorem szkoleń dla psychiatrów i psychoterapeutów, prowadzi superwizje indywidualne i grupowe oraz psychoterapie szkoleniowe. Mottem jego pracy jest „zrozumieć – wyleczyć – ukierunkować”.
Wstęp wolny!
CZESKIE CZWARTKI
25 marca 2013 - 17:00
Międzynarodowe Centrum Kultury
Rynek Główny 25 Kraków
28 363samorozwoj
Oddaj krew! „Daj MATA chorobie”
24 marca 2013 -
Zespół Szkół Elektrycznych w Krakowie
ul. Kamieńskiego 49 Kraków
28 856samorozwoj
XI Wielkanocny Festiwal Tradycji i Obrzędu
24 marca 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
29 131samorozwoj
NAVIGATOR FESTIVAL
od: 22 marca 2013 do: 24 marca 2013
Nowohuckie Centrum Kultury
Aleja Jana Pawła II 232 (przy Placu Centralnym) Kraków
29 054samorozwoj
MYŚLNIK – KREATYWNOŚĆ Z HUMOREM! Warsztaty
23 marca 2013 - 10:00 - 12
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
29 033samorozwoj
ODPRĘŻONA, ODŚWIEŻONA, ODNOWIONA – WARSZTAT RELAKSACYJNY
23 marca 2013 - 12:30 - 13
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
29 180samorozwoj
Warsztaty wielkanocne SOBOTA PALMOWA NA SZEROKIEJ!
23 marca 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
30 371samorozwoj
4 strony designu
23 marca 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
29 909samorozwoj
Galicyjski Pierścień Krakowa
23 marca 2013 - 11:00-13.00
Międzynarodowe Centrum Kultury
Rynek Główny 25 Kraków
29 999samorozwoj
Konkurs na tradycyjną palmę wielkanocną
22 marca 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
29 896samorozwoj
Świadoma Mama intymnie w Krakowie!
21 marca 2013 - 2013-03-21
Hotel Swing
Dobrego Pasterza 124 Kraków
30 120samorozwoj
Wschód Europy jako wyzwanie
21 marca 2013 - 18:00
Międzynarodowe Centrum Kultury
Rynek Główny 25 Kraków
30 137samorozwoj
TRAWERS slajdowisko: Nepal - Gorączka wysokości
20 marca 2013 -
Cafe Szafe
ul. Felicjanek 10 Kraków
31 436samorozwoj
Kurs podstaw kroju i szycia
od: 11 marca 2013 do: 20 marca 2013
Pracownia
Stare Miasto Kraków
31 890samorozwoj
TRAWERS "o podróżach inaczej - albinosi w RPA"
19 marca 2013 -
Kolanko No 6
ul. Józefa 17 Kraków
31 581samorozwoj
Warsztaty rozwoju osobistego "Ja w relacjach"
18 marca 2013 -
Gabinet Pomost
Piwna 24/1 Kraków
31 228samorozwoj
RWANDA - Nieznane oblicza kraju tysiąca wzgórz Publiczne
17 marca 2013 - 18:00
kawiarnia CUDOWNE LATA
Garncarska 5 Kraków
34 775samorozwoj
























