Depresja tutaj nie mieszka, czyli jak wzmacniać odporność psychiczną i zapobiegać depresji?
- 30 czerwca 2025, poniedziałek» 17:00

Wystawa "W kapsułkach" Sandry Gamboa
Instytut Cervantes zaprasza na wykład dr. Krzysztofa Walczewskiego, psychiatry i psychoterapeuty związanego ze Szpitalem Klinicznym im. Dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, poświęcony kluczowemu wyzwaniu współczesnej psychoprofilaktyki: zapobieganiu depresji poprzez wzmacnianie odporności psychicznej.
Wykład, organizowany przy okazji wystawy „W kapsułkach” Sandry Gamboa prezentowanej aktualnie w Instytucie Cervantesa, oparty będzie na aktualnych badaniach naukowych i doświadczeniach klinicznych: słuchacze i słuchaczki poznają praktyczne narzędzia do samodzielnej oceny swojego dobrostanu psychicznego i dowiedzą się, jak świadomie zarządzać obszarami życia, które mają największy wpływ na zdrowie psychiczne.
Dr n. med. Krzysztof Walczewski – lekarz psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor psychoterapii PTP, kierownik oddziału 1A Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego i Kliniki Psychiatrii Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza – Modrzewskiego. Doświadczenie kliniczne zdobywał w Krakowie, Monachium, Hamburgu i Tel Awiwie. Jestem autorem szkoleń dla psychiatrów i psychoterapeutów, prowadzi superwizje indywidualne i grupowe oraz psychoterapie szkoleniowe. Mottem jego pracy jest „zrozumieć – wyleczyć – ukierunkować”.
Wstęp wolny!
Rodzinne wędrówki i warsztaty na Szerokiej
9 marca 2013 - 12:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
32 258samorozwoj
„Mona Lisa z wąsami” w Staromiejskim Centrum Kultury Młodzieży
7 marca 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
32 350samorozwoj
O dziedzictwie, kulturze i tożsamości słowackiej
5 marca 2013 - 18:00
Międzynarodowe Centrum Kultury
Rynek Główny 25 Kraków
31 848samorozwoj
Filcowe warsztaty - rękodzieło dla każdego
1 marca 2013 -
Rodzinka Cafe
Floriańska, 15 Kraków
32 725samorozwoj
Pilates - małe grupy, Kraków
od: 24 stycznia 2013 do: 28 lutego 2013
Szkoła Jogi i Ruchu SATYA
Dobrego Pasterza 205/8 Kraków
33 104samorozwoj
Joga - małe grupy, Kraków
od: 24 stycznia 2013 do: 28 lutego 2013
Szkoła Jogi i Ruchu SATYA
Dobrego Pasterza 205/8 Kraków
33 281samorozwoj
Metry mieszkań gratis na 97. Krakowskiej Giełdzie Domów i Mieszkań
od: 16 lutego 2013 do: 17 lutego 2013
Chemobudowa
Klimeckiego 14 Kraków
32 554samorozwoj
„Cyrk Grandisssimo, czyli jak to ze stworzeniem Ziemi było”
17 lutego 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
33 425samorozwoj
CYRK RODZINNY – pyszna zabawa dla Dzieci i Rodziców!
17 lutego 2013 - 10:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
33 576samorozwoj
Rodzinne warsztaty na Szerokiej
16 lutego 2013 - 12:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
33 666samorozwoj
POKOCHAJ SIEBIE! WALENTYNKOWE WARSZTATY ROZWOJOWO – TANECZNE DLA KOBIET
16 lutego 2013 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
34 196samorozwoj
DLA MAM - warsztaty fotograficzne
16 lutego 2013 -
Śródmiejski Ośrodek Kultury
ul. Mikołajska 2 Kraków
34 041samorozwoj
WALENTYNKOWY BOLLYWOODZKI WIECZÓR Z JOGĄ
15 lutego 2013 -
Szkoła Jogi i Ruchu SATYA
Dobrego Pasterza 205/8 Kraków
35 339samorozwoj
Ja Cię FRUGO w samym sercu Krakowa
14 lutego 2013 - 10:00-17
Rynek Główny
35 805samorozwoj
Akcja: uśmiech najkrótszą drogą do drugiego człowieka
od: 12 lutego 2013 do: 14 lutego 2013
Denta Med
Augustiańska 13 Kraków
36 398samorozwoj
Chiński Nowy Rok w Piwnicy pod Baranami
10 lutego 2013 -
Klub Podróżników Śródziemie - Piwnica pod Baranami
Rynek Główny 27 Kraków
37 047samorozwoj
Chiński Nowy Rok
3 lutego 2013 -
Auditorium Maximum
ul. Krupnicza 33 Kraków
38 145samorozwoj























