#

• sobota, 10:00
• Sala Teatralna, KFK, Mikołajska 2

Połączenie tańca, choreoterapii i jogi. Poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch otworzymy się na emocje i bogactwo uczuć, które w nas pulsują. Dynamiczne sekwencje taneczno-jogowe przeplatane kojącymi ćwiczeniami relaksacyjnymi i oddechowymi stworzą przestrzeń pełną swobody i komfortu. Warsztaty są otwarte dla wszystkich bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Poprzez zabawę i wspólne doświadczanie ruchu wzmocnimy rodzinne więzi.

Prowadzenie: Anna Wołos – nauczycielka jogi w stylach vinyasa oraz yin. Kładzie duży nacisk na pozytywną energię i radość płynącą z praktyki. Traktuje jogę jako podróż ku harmonii – z poszanowaniem własnego ciała, intuicji oraz w duchu relaksacji i zasady „mniej znaczy więcej”.

Bilety: 45 zł / bilet rodzinny (do 3 osób), bilety.krakowskieforum.pl lub KFK, ul. Mikołajska 2.

Informacje: 12 422 08 14 w. 26, michal.wisniowski@krakowskieforum.pl

Regulamin zajęć i wydarzeń znajduje się na stronie Krakowskiego Forum Kultury w zakładce Regulaminy i procedury.