Ukochaj siebie z Qczajem
- 14 maja 2022, sobota» 12:00

Moc, pozytywna energia oraz mnóstwo praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak zadbać o zdrowie i figurę – tego wszystkiego będzie można spodziewać się w sobotę, 14 maja, na spotkaniu z Qczajem w Galerii Bronowice. Wydarzenie pod szyldem „Ukochaj siebie” będzie okazją, aby wziąć udział w treningu prowadzonym przez jednego z najbardziej rozpoznawalnych trenerów fitness, porozmawiać z nim o motywacji do działania, a także zrobić sobie wspólne pamiątkowe zdjęcie.
„Ukochoj się!” i „Ino wytrwaj!” – właśnie te hasła i dzielenie się swoją pozytywną energią sprawiły, że stał się jednym z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce. Qczaj, trener z Podhala, uczy nie tylko tego, jak dbać o swoje ciało, ale także samoakceptacji i wiary w siebie. Już w sobotę, 14 maja, w godz. 12.00–18.00, w Galerii Bronowice odbędzie się niecodzienne wydarzenie, podczas którego będzie można spotkać Qczaja, usłyszeć jego mowę motywacyjną, a nawet wziąć udział w treningu, który poprowadzi osobiście. Wstęp jest bezpłatny.
Spotkanie z Qczajem
Event sportowy rozpocznie się wspólnym treningiem pod okiem Qczaja. Zwieńczeniem treningu będzie rozciąganie połączone z mową motywacyjną. Dzięki temu uda się nie tylko uniknąć potreningowych zakwasów, ale i zyskać nowy impuls do zmian i samorozwoju. Wyrównać tętno i złapać oddech będzie można podczas następnej części sobotniego wydarzenia, czyli wywiadu z gościem specjalnym. Rozmowa pod szyldem „Motywacja do działań” da możliwość bliższego poznania popularnego „kołcza”. Na zakończenie dnia przewidziany jest czas na zdjęcia i autografy, kiedy to wszyscy obecni będą mogli uwiecznić to wyjątkowe spotkanie na wspólnej fotografii.
Sportowy upominek za zakupy
Klienci, którzy w sobotę odwiedzą Galerię i zrobią zakupy za min. 100 zł, będą mogli odebrać sportowy upominek - wystarczy tylko okazać dowód zakupu w Punkcie Obsługi Promocji. Podczas sportowego weekendu nie zabraknie także specjalnych promocji, konkursów dla dzieci i dorosłych, a nawet stanowiska do wykonania dokładnych pomiarów składu ciała. To wszystko czekać będzie na klientów sklepów sportowych, zlokalizowanych na terenie Galerii Bronowice.
Konkurs na Facebooku „UKOCHAJ SIEBIE”
Na profilu Galerii Bronowice na Facebooku do 12 maja potrwa konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe o wartości 50 zł. Wystarczy wziąć udział w wydarzeniu „UKOCHAJ SIEBIE”, a następnie - w komentarzu pod postem konkursowym - podzielić się zdjęciem swojej trasy przemierzonej rowerem, biegiem, pieszo lub w inny sportowy sposób, „narysowanej” nadajnikiem GPS. Karty podarunkowe otrzymają autorzy pięciu najciekawszych kształtów. - Cieszymy się, że do naszego centrum zawita fantastyczny człowiek, który zaraża uśmiechem, motywacją i pozytywną energią. To specjalne wydarzenie będzie nie tylko świetną okazją do poznania Qczaja osobiście, ale także do wspólnego treningu i wzajemnego wymienienia doświadczeń. Dla klientów przygotowaliśmy także na ten dzień akcję prosale, a na naszym profilu na Facebooku czeka już konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe na zakupy. Serdecznie zapraszamy do włączenia się do zabawy – mówi Aleksandra Mańka, Dyrektor Galerii Bronowice.
Harmonogram wydarzenia w godz. 12.00-18.00:
• Trening z Qczajem.
• Rozciąganie połączone z mową motywacyjną.
• Wywiad z gościem specjalnym: „Motywacja do działania”.
• Czas na zdjęcia i autografy.
ODKRYJ, ODMIEŃ – STYLOWE WARSZTATY
28 czerwca 2013 - 19:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 753samorozwoj
MYŚLNIK 2 – KREATYWNOŚĆ Z HUMOREM! Warsztaty
od: 19 czerwca 2013 do: 26 czerwca 2013
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
27 152samorozwoj
Studio Filmu FilMagia i Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży zapraszają na premierowe pokazy filmowe.
25 czerwca 2013 - 17:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
26 953samorozwoj
KURS SAMOOBRONY DLA MĘŻCZYZN
od: 26 lutego 2013 do: 25 czerwca 2013
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
27 831samorozwoj
NOWY KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET
od: 25 lutego 2013 do: 24 czerwca 2013
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
27 381samorozwoj
O świecie, który za chwilę przestanie istnieć...
22 czerwca 2013 - 17:00
CK Dworek Białoprądnicki
ul. Papiernicza 2 Kraków
27 584samorozwoj
III edycja konkursu EDUeko rozstrzygnięta!
od: 12 marca 2013 do: 30 kwietnia 2013
IKEA Kraków
Josepha Conrada Kraków
25 498samorozwoj
TechCamp#10 Game Development
19 czerwca 2013 - 19:00
Klub Lizard King
ul. Św. Tomasza 11a Kraków
26 437samorozwoj
Poranek z pandą i chińskim smokiem
15 czerwca 2013 - 11:30
Instytut Konfucjusza w Krakowie
ul. Radziwiłłowska 4 Kraków
26 452samorozwoj
Poranek z pandą w krainie chińskiego smoka
15 czerwca 2013 - 11:30
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Radziwiłłowska 4 Kraków
26 478samorozwoj
Rodzinne warsztaty na Szerokiej „Wokół Nocy Kupały i przymiarki do letnich wędrówek”
15 czerwca 2013 - 12:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
27 177samorozwoj
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży zaprasza na NOC MDK-ów!
14 czerwca 2013 - 17:00
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
27 028samorozwoj
ODPRĘŻONA, ODŚWIEŻONA, ODNOWIONA – WARSZTAT RELAKSACYJNY
14 czerwca 2013 - 19:15
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
26 001samorozwoj
TRAWERS slajdowisko: Walencja - la tierra de las flores, de la luz y del Amor!
11 czerwca 2013 - 20:30
Cafe Szafe
ul. Felicjanek 10 Kraków
26 692samorozwoj
Święto Cykliczne 2013
9 czerwca 2013 - 12:00
Plac Jana Nowaka-Jeziorańskiego
Plac Jana Nowaka-Jeziorańskiego 1 Kraków
24 475samorozwoj
„BEZPIECZNA W GABINECIE” – SZKOLENIE
9 czerwca 2013 - 9:00 - 15
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 937samorozwoj
Rodzinne wędrówki „Od elektrowni wodnej po sędziwe drzewa”
8 czerwca 2013 - 9:30
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
27 630samorozwoj

























