
Ukochaj siebie z Qczajem
- 14 maja 2022, sobota» 12:00

Moc, pozytywna energia oraz mnóstwo praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak zadbać o zdrowie i figurę – tego wszystkiego będzie można spodziewać się w sobotę, 14 maja, na spotkaniu z Qczajem w Galerii Bronowice. Wydarzenie pod szyldem „Ukochaj siebie” będzie okazją, aby wziąć udział w treningu prowadzonym przez jednego z najbardziej rozpoznawalnych trenerów fitness, porozmawiać z nim o motywacji do działania, a także zrobić sobie wspólne pamiątkowe zdjęcie.
„Ukochoj się!” i „Ino wytrwaj!” – właśnie te hasła i dzielenie się swoją pozytywną energią sprawiły, że stał się jednym z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce. Qczaj, trener z Podhala, uczy nie tylko tego, jak dbać o swoje ciało, ale także samoakceptacji i wiary w siebie. Już w sobotę, 14 maja, w godz. 12.00–18.00, w Galerii Bronowice odbędzie się niecodzienne wydarzenie, podczas którego będzie można spotkać Qczaja, usłyszeć jego mowę motywacyjną, a nawet wziąć udział w treningu, który poprowadzi osobiście. Wstęp jest bezpłatny.
Spotkanie z Qczajem
Event sportowy rozpocznie się wspólnym treningiem pod okiem Qczaja. Zwieńczeniem treningu będzie rozciąganie połączone z mową motywacyjną. Dzięki temu uda się nie tylko uniknąć potreningowych zakwasów, ale i zyskać nowy impuls do zmian i samorozwoju. Wyrównać tętno i złapać oddech będzie można podczas następnej części sobotniego wydarzenia, czyli wywiadu z gościem specjalnym. Rozmowa pod szyldem „Motywacja do działań” da możliwość bliższego poznania popularnego „kołcza”. Na zakończenie dnia przewidziany jest czas na zdjęcia i autografy, kiedy to wszyscy obecni będą mogli uwiecznić to wyjątkowe spotkanie na wspólnej fotografii.
Sportowy upominek za zakupy
Klienci, którzy w sobotę odwiedzą Galerię i zrobią zakupy za min. 100 zł, będą mogli odebrać sportowy upominek - wystarczy tylko okazać dowód zakupu w Punkcie Obsługi Promocji. Podczas sportowego weekendu nie zabraknie także specjalnych promocji, konkursów dla dzieci i dorosłych, a nawet stanowiska do wykonania dokładnych pomiarów składu ciała. To wszystko czekać będzie na klientów sklepów sportowych, zlokalizowanych na terenie Galerii Bronowice.
Konkurs na Facebooku „UKOCHAJ SIEBIE”
Na profilu Galerii Bronowice na Facebooku do 12 maja potrwa konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe o wartości 50 zł. Wystarczy wziąć udział w wydarzeniu „UKOCHAJ SIEBIE”, a następnie - w komentarzu pod postem konkursowym - podzielić się zdjęciem swojej trasy przemierzonej rowerem, biegiem, pieszo lub w inny sportowy sposób, „narysowanej” nadajnikiem GPS. Karty podarunkowe otrzymają autorzy pięciu najciekawszych kształtów. - Cieszymy się, że do naszego centrum zawita fantastyczny człowiek, który zaraża uśmiechem, motywacją i pozytywną energią. To specjalne wydarzenie będzie nie tylko świetną okazją do poznania Qczaja osobiście, ale także do wspólnego treningu i wzajemnego wymienienia doświadczeń. Dla klientów przygotowaliśmy także na ten dzień akcję prosale, a na naszym profilu na Facebooku czeka już konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe na zakupy. Serdecznie zapraszamy do włączenia się do zabawy – mówi Aleksandra Mańka, Dyrektor Galerii Bronowice.
Harmonogram wydarzenia w godz. 12.00-18.00:
• Trening z Qczajem.
• Rozciąganie połączone z mową motywacyjną.
• Wywiad z gościem specjalnym: „Motywacja do działania”.
• Czas na zdjęcia i autografy.

BAJLOWANIE Z OKAZJI MIĘDZYNARODOWEGO DNIA TAŃCA
27 kwietnia 2013 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
24 337samorozwoj
BIKINI – FIT darmowe zajęcia
27 kwietnia 2013 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
24 573samorozwoj
Rodzinne wędrówki „Od elektrowni wodnej po sędziwe drzewa”
27 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
26 038samorozwoj
TRAWERS Slajdowisko: Rowerem przez Gobi
23 kwietnia 2013 -
Cafe Szafe
ul. Felicjanek 10 Kraków
25 656samorozwoj
Fabryka Modnych Drobiazgów w SCKM
22 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
ul. J. Dietla 53 Kraków
25 409samorozwoj
INTENSYWNY KURS MASAŻU KLASYCZNEGO
od: 20 kwietnia 2013 do: 21 kwietnia 2013
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 074samorozwoj
Gra terenowa „Kraków w szczegółach”
20 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
ul. J. Dietla 53 Kraków
25 676samorozwoj
ODKRYJ, ODMIEŃ – STYLOWE WARSZTATY
20 kwietnia 2013 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 096samorozwoj
MOJA SIŁA JEST KOBIETĄ – WARSZTATY
20 kwietnia 2013 -
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 140samorozwoj
CYRK RODZINNY – pyszna zabawa dla Dzieci i Rodziców!
14 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży
Wietora 15 Kraków
25 568samorozwoj
MYŚLNIK – KREATYWNOŚĆ Z HUMOREM! Warsztaty
14 kwietnia 2013 - 10:30
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
25 402samorozwoj
Zapraszamy na Rodzinne wędrówki i warsztaty na Szerokiej
13 kwietnia 2013 -
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży Galeria Atelier
ul. Szeroka 16 Kraków
26 964samorozwoj
PO CO KRYZYS?- intesywny warsztat rozwojowy poprzez pracę artystyczną w glinie
13 kwietnia 2013 -
Pracownia Rozwoju PEŁNIA
Dietla 97/9 Kraków
26 644samorozwoj
Dzień Bezpłatnych Diagnoz Logopedycznych
12 kwietnia 2013 - 16:30-20
m.in.Centrum Sztuki Współczesnej Solvay
ul.Zakopiańska 62 Kraków
26 172samorozwoj
Filcowe warsztaty - rękodzieło dla każdego
12 kwietnia 2013 -
Rodzinka Cafe
Floriańska, 15 Kraków
26 406samorozwoj
Szamanizm w kulturach świata
11 kwietnia 2013 - godz:18
CK Dworek Białoprądnicki
ul. Papiernicza 2 Kraków
27 675samorozwoj
Promocja nowej książki pt. "Rozmowy z Karolcią". Autor: Maciej Bennewicz.
9 kwietnia 2013 -
Wojewódzka Biblioteka Publiczna
Rajska 1 Kraków
26 462samorozwoj
