Dlaczego biodra? Biodra to pełnia. Obfitość i płodność. W biodrach tkwi moc i wewnętrzna siła. Wprawiając je w ruch, wyzwalamy twórczą energię, radość, przyjemność, szczęście. Dla kogo? Dla kobiet pragnących świadomie poczuć swe biodra, rozruszać i roztańczyć je. Dla kobiet pragnących odkryć swą naturę, poczuć źródło swych działań i uwolnić napięcia, zrelaksować się w tańcu. Stęsknionych swobody i naturalnej dzikości. Zwolenniczek aktywności, która wypływa z serca, a nie z głowy. Podczas warsztatu: Rozbudzimy ciało, wyzwalając energię i endorfiny:) Ze swobodą i lekkością uwolnimy ciało od napięć i stresów. Energiczna muzyka zaniesie nas w różne zakątki świata. Z tanecznej podróży zaczerpniemy siłę, radość i przyjemność. Wprawimy biodra w ruch: delikatny, subtelny, mocny, stanowczy, urywany, płynny, zmysłowy, dynamiczny, energiczny. Wytańczymy obfitość. Poczujemy dzikość i swobodę. Rozkołyszemy się w zmysłowości i wolności. Każda z nas odkryje swój naturalny biodrowy rytm. A potem zrelaksujemy się i zwizualizujemy wytańczone marzenia:) Co zabrać ze sobą: wygodny strój, wodę do picia, tańczymy boso Dlaczego ja? (kilka słów od Agnieszki Pietrzok – autorki warsztatu) Biodrami czuję świat. Biodrami wyrażam siebie. Tańczę odkąd pamiętam. Najpierw tańczyły tylko moje biodra, całe ciało popłynęło, kiedy zaczęłam tańczyć taniec orientalny. Po drodze były różne fascynacje: salsa, afro, zumba, reggaeton, burleska… Z każdą z nich odkrywałam siebie na nowo. A kiedy nie tańczyłam to „biegałam z wilkami”. Z połączenia tych ścieżek – tanecznej i duchowej – narodził się projekt ROZTAŃCZONE BIODRA. Dzielę się z kobietami swym doświadczeniem w byciu KOBIETĄ W PEŁNI. Zapraszam w taneczną podróż do pełni kobiecości. Niech najgłębsze tęsknoty i najdziksze pragnienia naturalnie wypłyną z serca i wprawią biodra w życiodajny ruch.

Informacje organizacyjne: KIEDY: 21 lutego 2015 (soboata), godz. 11:00-13:30 GDZIE: Bajla, ul. Starowiślna 55/4, Kraków CENA: 50zł ZAPISY: Agnieszka Pietrzok, tel. 606 183 882, e-mail: agacaramel@gmail.com

Warsztat poprowadzi Agnieszka Pietrzok W taneczną podróż zaprasza Agnieszka Pietrzok, trenerka umiejętności psychospołecznych, która biodrami czuje świat, biodrami wyraża siebie. Tańczy, odkąd pamięta. Najpierw tańczyły tylko jej biodra, całe ciało popłynęło, kiedy zaczęła tańczyć taniec orientalny. Po drodze były różne fascynacje: salsa, afro, zumba, reggaeton, burleska… Z każdą z nich odkrywała siebie na nowo. I kiedy myślała, że na tanecznej drodze nic nie jest w stanie jej już zaskoczyć, napotkała skarb słodki jak karmel. Współzałożycielka krakowskiego zespołu Caramel Belly Dance. To w nim zgłębiała tajniki klasycznego tańca orientalnego, dzięki niemu dała się porwać folklorowi arabskiemu i poczuła jak bije jej cygańskie serce. To z Karmelkami zorganizowała w lutym Cracow Orient Festival. Agnieszka wciąż się rozwija i odkrywa w tańcu swe kolejne kobiece oblicza. To odważne, dzikie i z pazurem ujawniło się w pełni podczas rocznego projektu Pikanteria. Sztukę improwizacji i kontaktu doskonaliła podczas miesięcznego pobytu w Hiszpanii w ramach teatralno-tanecznego projektu Nature Embodied 2014. W tym roku rozpoczęła przygodę z tangiem argentyńskim. Wielość i różnorodność tanecznych doświadczeń stanowią fundament, na którym tworzy swój własny, niepowtarzalny warsztat. Projekt ROZTAŃCZONE BIODRA narodził się z potrzeby serca, które zapragnęło podzielić się z innymi kobietami swym doświadczeniem w byciu KOBIETĄ W PEŁNI. Kiedy Agnieszka nie tańczy, stawia kroki w rytm faz Księżyca i „biega z wilkami”. Żyje w zgodzie ze sobą i z naturą. Często na wariackich papierach. Artystyczna dusza. Wulkan energii i spontaniczności. Hiszpańska Czarownica. Tworzy swój cudny świat. Inspiruje. Zniewala swym promiennym uśmiechem. Uwielbia stąpać boso po Ziemi. Dzień bez przytulania i siesty, to dla niej dzień stracony. Relaksuje się, gotując z miłością. Nieustannie w podróży – do siebie i ludzi – z marzeniami w sercu i mocą w biodrach.