5 RYTUAŁÓW TYBETAŃSKICH

Czy chcesz się dowiedzieć czym są Rytuały Tybetańskie?

Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony. Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) – ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie – a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.

Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.

Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika. Nie są potrzebne specjalne predyspozycje, proszę tylko ubrać się w luźny strój i zabrać ze sobą karimatę lub koc. Jeżeli ktoś ma poduszkę do medytacji to na pewno się przyda.

Wydarzeniu patronuje Magazyn Hipoalergiczni.

Scenariusz: Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia) Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia) Medytacja tęczowego światła Ćwiczenia oddechowe trzech części Extra bonus – Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona Praktyka Uważności

Prowadzący: www.arkadiuszkosciuch.pl www.rytualytybetanskie.com.pl

Patronat medialny: http://hipoalergiczni.pl/zamiast-kawy-rytualy-tybetanskie/.pl

Termin warsztatów: 16 grudnia (wtorek) godz. 18:00 – 20:00

http://korona.krakow.pl/pokoje/index.html

Cena: 40zł Informacje i zapisy pod numerem telefonu: Arkadiusz Kościuch Rezerwacja: 796 230 366.

Liczba miejsc ograniczona.