CYKL WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH DLA KOBIET

ROZKWITNIJ WIOSNĄ!

Zapraszamy na cykl warsztatow opartych na metodzie coachingu, dzięki ktorym naprawdę rozkwitniesz! W kameralnej grupie stworzonej z samych kobiet, w ciepłej i przyjaznej atmosferze oswoisz swoj stres, weźmiesz los w swoje ręce i jako pewna siebie, kreatywna kobieta, sięgniesz po sukces. Zrealizujesz swoje marzenia i w pełni wykorzystasz swoje mocne strony, dzięki zdobytym na naszych warsztatach umiejętnościom komunikacyjnym oraz pomocy profesjonalnych trenerek i innych uczestniczek warsztatow.

TERMIN: sobota 11.00 - 14.00

START: 28.04.2012

CENA: cały cykl (15 godzin zajęć) - 190 zł, pojedyncze spotkanie (3 godz.) - 50 zł

Dla trzech pierwszych osob, ktore zgłoszą się na warsztaty, przewidziano promocyjną cenę całego cyklu - tylko 150 zł!

MODUŁ I: Radzenie sobie ze stresem. Pokonaj go i zyskaj pewność siebie.

28.04.2012, godz. 11.00 - 14.00

Stres w dzisiejszych czasach towarzyszy nam prawie w każdej sytuacji. Podczas pierwszego spotkania dowiemy się jak go oswoić i dzięki temu wytrenować pewność siebie. Poznamy skuteczne metody przeciwdziałania stresowi i nauczymy się stosować je w praktyce. Zrelaksuj się na naszych zajęciach!

MODUŁ II: Proaktywność. Weź los w swoje ręce!

12.05.2012, godz. 11.00 - 14.00

Podczas tych zajęć obudzimy się z zimowego letargu. Dowiemy się jak zamienić „nie uda się" w „mogę i potrafię". Poznamy zasady zarządzania sobą w czasie, tak, aby doba nie musiała już mieć więcej niż 24 godziny. Bądź odpowiedzialna za swoj sukces i wyciśnij z życia jak najwięcej.

MODUŁ III: Skuteczna komunikacja. Słuchaj i bądź słuchana.

19.05.2012, godz. 11.00 - 14.00

W trakcie tego spotkania dowiemy się jak świadomie rozmawiać, by uzyskać zamierzony efekt. Zrozumiemy jakich unikać błędow, aby porozumiewać się skutecznie w codziennych sprawach.

MODUŁ IV: Coaching osobowości. Wykorzystaj swoje mocne strony!

26.05.2012, godz. 11.00 - 14.00

Podczas tych zajęć nauczymy się wykorzystywać swoje mocne strony i z pomocą drugiej osoby osiągać cele i spełniać marzenia, ktore są dla nas najważniejsze. Dowiemy się czym jest proces coachingu i jak wykorzystać jego elementy w codziennym życiu.

MODUŁ V: Kreatywność. Nie boj się niezwykłych rozwiązań!

02.06.2012, godz. 11.00 - 14.00

_W trakcie tego bloku zajmiemy się sztuką tworzenia nieszablonowych rozwiązań. Pokonamy znudzenie codziennością i otworzymy się na potrzebę zmian. _Dowiemy się jak kreować oryginalne pomysły i skutecznie wcielać je w życie.

Warsztaty prowadzą:

Aleksandra Włodarska- Pracuje w firmie z branży energetycznej. Od kilku lat interesuje się coachingiem i trenerstwem. Ukończyła kurs „Przedsiębiorczość akademicka wsparciem dla biznesu Małopolski", ktory dał jej uprawnienia coacha biznesu. Od tego czasu prowadzi sesje jako career i life coach oraz warsztaty z zakresu kompetencji miękkich, między innymi skutecznej komunikacji, budowania pewności siebie, kreatywności. Ciągle pracuje nad podniesieniem swoich kompetencji, jest uczestniczką Clubu Coacha. Ukończyła także kursy z zakresu skutecznej komunikacji, kreatywności w biznesie.

Jako energiczna i ciągle uśmiechnięta pasjonatka kultury latynoskiej, a w szczegolności i muzyki i tańca, prowadzi także zajęcia Zumby.

Iwona Krzysztofek - Pracuje w firmie konsultingowej. Trenerka, prowadzi warsztaty z zakresu kompetencji miękkich m.in. skutecznej komunikacji, budowania pewności siebie, walki z nadmiernym stresem.

Absolwentka licznych kursow, szkoleń i warsztatow z dziedziny psychologii związanych z tematyką asertywności, świadomej komunikacji, zastosowania języka perswazji, zarządzania emocjami, zarządzanie czasem, sztuki wystąpień publicznych. Ukończyła także kurs umiejętności liderskich, szkołę improwizacji, kurs szybkiego czytania i technik zapamiętywania.

Jej motorem do działania jest ciągła ciekawość sił drzemiących w umyśle człowieka.

Lubi aktywnie spędzać czas w gronie przyjacioł. Jej zainteresowania to psychologia, rozwoj osobisty, historia, książki i kino.

Grupa będzie niewielka - do 13 osob.

Prosimy o rezerwacje miejsc na zajęciach.

e-mail: kontakt@bajla.pl

tel. 534 583 153

bilety:

cały cykl: 190zł, pojedyncze spotkanie: 50zł