Qigong - Lecący żuraw (ćwiczenia+medytacja)

Starochińskie ćwiczenia uzdrawiające QIGONG (czytaj: czi-kung) to system ćwiczeń wywodzący się z kultury i medycyny starożytnych Chin. Jest rodzajem aktywności człowieka, która łączy ruch z koncentracją.
Systematyczne ćwiczenia QIGONG zapewniają:
• poprawę zdrowia,
• odporność organizmu,
• wzmocnienie pamięci i koncentracji,
• odprężenie i wewnętrzny spokój,
• uodpornienie na stres,
• opóźnianie procesów starzenia,
• większą sprawność fizyczną i umysłową,
• wyciszenie i wyrównanie poziomu energii w organizmie.

Ćwiczenia QIGONG, w szczególności styl Lecącego Żurawia, cechuje ogromny potencjał i skuteczność terapeutyczna i profilaktyczna w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.

Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Stowarzyszenia: www.qigong.org.pl, tam znajduje się więcej informacji o QIGONG oraz miejscach ćwiczeń w Polsce.

Prosimy o przyniesie własnych mat do ćwiczeń.

Uwaga! To wydarzenie dotyczy tylko niedzieli (22.02.2026r.).

Plan wydarzeń:
Piątek 20.02.2026, godz. 18.00-20.00
Wykład+krótkie ćwiczenia

Sobota 21.02.2026, godz. 17.00-20.00
Ćwiczenia (ok. 1,5 godz.)/przerwa ok. 30 min/koncert mis i gongów (ok. 1,5 godz.)

Niedziela 22.02.2026, godz. 11.00-13.00
Ćwiczenia + medytacja

***

Bezpieczne zakupy w Bilety24. W przypadku odwołania wydarzenia, gwarantujemy automatyczny zwrot środków potwierdzony komunikatem wysyłanym na adres e-mail, podany podczas zakupu.