INFORMACJA:
Maraton zumby w Sukcesji
- 19 sierpnia 2017, sobota» 15:00

Połączenie energicznej muzyki, kroków charakterystycznych dla tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness sprawiło, że zumba to nie tylko jedna z najpopularniejszych form zajęć sportowych, ale przede wszystkim sposób na świetną zabawę i dobry humor. Z myślą o miłośnikach tego typu treningu, 19 sierpnia w Sukcesji odbędzie się maraton zajęć z zumby. Gośćmi spotkania będą Łukasz Grabowski i Jacek Pachnowski, jedni z najpopularniejszych trenerów tego rodzaju ćwiczeń.
Zumba łączy w sobie kilka różnych form tańców latynoamerykańskich, takich jak merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, cha-cha, rumba czy twist. Ma pozytywny wpływ zarówno na kształtowanie sylwetki, jak i dobre samopoczucie. Powstała w Kolumbii w połowie lat 90., zyskując popularność na całym świecie. Miłośnicy zumby z Łodzi i okolic będą mieli okazję spróbować swoich sił podczas maratonu, który odbędzie się 19 sierpnia w Sukcesji. Zajęcia rozpoczną się o godzinie 15:00 i poprowadzi je Lidia Cieślikowska z klubu fitness Fit Fabric. Jak sama twierdzi, zumba to wspaniała zabawa połączona z masą spalonych kalorii, korzystna nauka koordynacji ruchowej oraz podstawowych kroków tańca, a przede wszystkim radość i dużo energii!
Od godziny 16:00 do 18:00 na parkiet zaproszeni zostaną goście specjalni, Łukasz Grabowski i Jacek Pachnowski, którzy poprowadzą zajęcia z zumby i salsation. Łukasz Grabowski to znany i rozchwytywany instruktor zumby, trener salsy, bachaty, kizomby i zouk’a. W ciągu ostatnich 5 lat występował w Polsce i za granicą w wielu formacjach tanecznych m.in. dla takich szkół, jak Salsa Factory, Latin Groove czy Salsa Libre. Za swoje największe sukcesy taneczne uważa występ na Bachaturo i na kongresie tanecznym w Berlinie, a za swoją najlepszą decyzję w życiu uważa rozpoczęcie swojej przygody z tańcem. Jego towarzyszem podczas zajęć będzie Jacek Pachnowski, który swoją przygodę z tańcem rozpoczął 20 lat temu. Wielokrotnie startował na turniejach tańca towarzyskiego, zarówno ogólnopolskich, jak i międzynarodowych, zdobywając najwyższą klasę z możliwych „S” w tańcach latynoamerykańskich. Od 10 lat zaraża swoją pasją, początkowo jako trener i instruktor tańca towarzyskiego, a później takich programów jak Dance Fitness, Zumba® czy Salsation®. Podczas swojej przygody z programami Dance Fitness miał przyjemność prowadzić maratony nie tylko w Polsce, ale też np. na Litwie czy Łotwie.
To jednak nie wszystko, o godzinie 18:00 zajęcia poprowadzi Karolina Szczepaniak, trenerka Fit Fabric. Dyplomowana instruktorka tańca nowoczesnego i Zumba Fitness, a także zajęć na trampolinach. Fizjoterapeutka z wykształcenia i pasji, dzięki czemu doskonali trening i szczególnie dba o to, by był bezpieczny dla całego organizmu i wykonywany w pełni świadomie. Obecnie łączy formy taneczne z fitnessem i chce zachęcać ludzi do szalonego aktywnego stylu życia. Na zajęciach zaraża pozytywną energią i optymizmem, a także miłością do ruchu, zaś za dobry trening uważa taki, po którym umysł chce więcej, choć ciało nie ma siły.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Zajęcia odbywać się będą na IV piętrze na dachu Sukcesji. W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych maraton zumby zostanie przeniesiony do Sali Balowej.
KURS PIERWSZEGO TAŃCA
od: 3 kwietnia 2017 do: 26 czerwca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
15 113samorozwoj
KURS FOTOGRAFICZNY
od: 6 marca 2017 do: 26 czerwca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
15 715samorozwoj
Warsztaty: Budowania pewności siebie w oparciu o mocne strony
od: 24 czerwca 2017 do: 25 czerwca 2017
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
13 728samorozwoj
TE-ART / WARSZTATY WOKALNO-AKTORSKIE
od: 2 kwietnia 2017 do: 25 czerwca 2017
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
15 193samorozwoj
Klub szachowy dla dorosłych oraz lekcje szachów dla dzieci
od: 28 września 2016 do: 21 czerwca 2017
Widzewskie Domy Kultury - Dom Kultury "Ariadna"
Niciarniana 1/3 Łódź
44 067samorozwoj
Wyścigi i Dzień Ojca w Porcie Łódź Junior
17 czerwca 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
18 358samorozwoj
Stare i nowe gry podwórkowe w Porcie Łódź
od: 10 czerwca 2017 do: 11 czerwca 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
13 388samorozwoj
Trening dobrej zabawy, czyli Festiwal Gier Planszowych
od: 10 czerwca 2017 do: 11 czerwca 2017 jest więcej terminów
Empik Galeria Łódzka
Al. Marszałka J. Piłsudskiego 15/23 Łódź
14 005samorozwoj
XII rajd samochodowy Arabela Rally z metą w Porcie Łódź
10 czerwca 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
17 429samorozwoj
Sportowe rozpoczęcie lata na dachu Sukcesji
10 czerwca 2017 - 11:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
17 465samorozwoj
WARSZTATY LINDY HOP
10 czerwca 2017 - 17:00
Łódzki Dom Kultury
R. Traugutta 18 Łódź
13 461samorozwoj
Catch the Moment #TEDxPiotrkowskaStreet
10 czerwca 2017 - 10:30
Teatr im. Stefana Jaracza w Łodzi
ul. Kilińskiego 45 Łódź
13 831samorozwoj
Kobieca strona Łodzi. Bezpłatne warsztaty w Sukcesji
8 czerwca 2017 - 15:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
17 302samorozwoj
Przełam schematy złej komunikacji
8 czerwca 2017 - 09:30, 17:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
13 824samorozwoj
Z głową w chmurach. Park linowy oraz otwarcie tarasu w Sukcesji
od: 12 maja 2017 do: 4 czerwca 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
14 321samorozwoj
Sukcesja pełna Skarbów na Dzień Dziecka
1 czerwca 2017 - 13:00, 19:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
13 625samorozwoj
Kobieca strona Sukcesji. Cykl bezpłatnych warsztatów
od: 23 maja 2017 do: 1 czerwca 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
19 881samorozwoj























