INFORMACJA:

Maraton zumby w Sukcesji
- 19 sierpnia 2017, sobota» 15:00

Połączenie energicznej muzyki, kroków charakterystycznych dla tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness sprawiło, że zumba to nie tylko jedna z najpopularniejszych form zajęć sportowych, ale przede wszystkim sposób na świetną zabawę i dobry humor. Z myślą o miłośnikach tego typu treningu, 19 sierpnia w Sukcesji odbędzie się maraton zajęć z zumby. Gośćmi spotkania będą Łukasz Grabowski i Jacek Pachnowski, jedni z najpopularniejszych trenerów tego rodzaju ćwiczeń.
Zumba łączy w sobie kilka różnych form tańców latynoamerykańskich, takich jak merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, cha-cha, rumba czy twist. Ma pozytywny wpływ zarówno na kształtowanie sylwetki, jak i dobre samopoczucie. Powstała w Kolumbii w połowie lat 90., zyskując popularność na całym świecie. Miłośnicy zumby z Łodzi i okolic będą mieli okazję spróbować swoich sił podczas maratonu, który odbędzie się 19 sierpnia w Sukcesji. Zajęcia rozpoczną się o godzinie 15:00 i poprowadzi je Lidia Cieślikowska z klubu fitness Fit Fabric. Jak sama twierdzi, zumba to wspaniała zabawa połączona z masą spalonych kalorii, korzystna nauka koordynacji ruchowej oraz podstawowych kroków tańca, a przede wszystkim radość i dużo energii!
Od godziny 16:00 do 18:00 na parkiet zaproszeni zostaną goście specjalni, Łukasz Grabowski i Jacek Pachnowski, którzy poprowadzą zajęcia z zumby i salsation. Łukasz Grabowski to znany i rozchwytywany instruktor zumby, trener salsy, bachaty, kizomby i zouk’a. W ciągu ostatnich 5 lat występował w Polsce i za granicą w wielu formacjach tanecznych m.in. dla takich szkół, jak Salsa Factory, Latin Groove czy Salsa Libre. Za swoje największe sukcesy taneczne uważa występ na Bachaturo i na kongresie tanecznym w Berlinie, a za swoją najlepszą decyzję w życiu uważa rozpoczęcie swojej przygody z tańcem. Jego towarzyszem podczas zajęć będzie Jacek Pachnowski, który swoją przygodę z tańcem rozpoczął 20 lat temu. Wielokrotnie startował na turniejach tańca towarzyskiego, zarówno ogólnopolskich, jak i międzynarodowych, zdobywając najwyższą klasę z możliwych „S” w tańcach latynoamerykańskich. Od 10 lat zaraża swoją pasją, początkowo jako trener i instruktor tańca towarzyskiego, a później takich programów jak Dance Fitness, Zumba® czy Salsation®. Podczas swojej przygody z programami Dance Fitness miał przyjemność prowadzić maratony nie tylko w Polsce, ale też np. na Litwie czy Łotwie.
To jednak nie wszystko, o godzinie 18:00 zajęcia poprowadzi Karolina Szczepaniak, trenerka Fit Fabric. Dyplomowana instruktorka tańca nowoczesnego i Zumba Fitness, a także zajęć na trampolinach. Fizjoterapeutka z wykształcenia i pasji, dzięki czemu doskonali trening i szczególnie dba o to, by był bezpieczny dla całego organizmu i wykonywany w pełni świadomie. Obecnie łączy formy taneczne z fitnessem i chce zachęcać ludzi do szalonego aktywnego stylu życia. Na zajęciach zaraża pozytywną energią i optymizmem, a także miłością do ruchu, zaś za dobry trening uważa taki, po którym umysł chce więcej, choć ciało nie ma siły.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Zajęcia odbywać się będą na IV piętrze na dachu Sukcesji. W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych maraton zumby zostanie przeniesiony do Sali Balowej.

Catch the Moment #TEDxPiotrkowskaStreet
10 czerwca 2017 - 10:30
Teatr im. Stefana Jaracza w Łodzi
ul. Kilińskiego 45 Łódź
12 243samorozwoj
Kobieca strona Łodzi. Bezpłatne warsztaty w Sukcesji
8 czerwca 2017 - 15:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
15 718samorozwoj
Przełam schematy złej komunikacji
8 czerwca 2017 - 09:30, 17:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
12 215samorozwoj
Z głową w chmurach. Park linowy oraz otwarcie tarasu w Sukcesji
od: 12 maja 2017 do: 4 czerwca 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
12 719samorozwoj
Sukcesja pełna Skarbów na Dzień Dziecka
1 czerwca 2017 - 13:00, 19:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
12 021samorozwoj
Kobieca strona Sukcesji. Cykl bezpłatnych warsztatów
od: 23 maja 2017 do: 1 czerwca 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
18 276samorozwoj
Świętujemy Dzień Mamy w Porcie Łódź
od: 22 maja 2017 do: 31 maja 2017
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
21 847samorozwoj
Poniedziałki z Psychoterapią - V spotkanie
29 maja 2017 - 18:30
Dom Literatury w Łodzi
ul. Roosevelta 17 Łódź
13 799samorozwoj
Klawiszologia – jak przejąć kontrolę nad aparatem fotograficznym
27 maja 2017 - 10:00, 14:00
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
12 448samorozwoj
IV Łódzkie Senioralia: seniorzy przejmują miasto!
od: 15 maja 2017 do: 26 maja 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
19 684samorozwoj
Włoskie spotkania dla kobiet. Vapiano Ladies w Sukcesji
25 maja 2017 - 18:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
17 669samorozwoj
Open Tai Chi w Sukcesji
25 maja 2017 - 18:00
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
17 845samorozwoj
Mali inżynierowie „zwariowanych konstrukcji” w Porcie Łódź
20 maja 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
12 591samorozwoj
Kobieca strona Łodzi.Bezpłatne warsztaty w Sukcesji
od: 9 maja 2017 do: 18 maja 2017
Centrum Handlowo-Rozrywkowe Sukcesja
aleja Politechniki 1 Łódź
12 733samorozwoj
Narodowy Turniej Selekcyjny koszykówki 3X3 w Porcie Łódź.
14 maja 2017 - 10:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
18 289samorozwoj
Psychologia pozytywna – narzędziownik
od: 13 maja 2017 do: 14 maja 2017
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
20 434samorozwoj
Metody moderacji i facylitacji w pracy grupowej - Łódź
od: 13 maja 2017 do: 14 maja 2017
11 Muz Innowacje w Kulturze
Piramowicza, 11/13 Łódź
19 855samorozwoj
