INFORMACJA:

Sportowy weekend

Kępka&Gaś
Port Łódź zaprasza na weekend niezwykłych sportowych emocji. W najbliższą sobotę i niedzielę (7 - 8 listopada) w Centrum odbędą się zajęcia fitness, które poprowadzi znana para trenerów - Katarzyna Kępka i Szymon Gaś. Chętni będą mogli także poćwiczyć na specjalnych sportowych trampolinach. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Katarzyna Kępka i Szymon Gaś na co dzień prowadzą program „Lady Fit” w TVN Meteo Active i GYM BREAK na kanale YT, gdzie dzielą się z widzami korzyściami płynącymi z treningu funkcjonalnego. Tym razem swój autorski program fitness zaprezentują w Porcie Łódź. Trening funkcjonalny odpowiada na potrzeby osób w każdym wieku, jest bezpieczny i efektywny, a połączony z muzyką DJ’a będzie stanowił świetną zabawę. Po zajęciach będzie można porozmawiać z popularnym duetem Kępka&Gaś i poprosić o autograf.
Podczas eventu pojawią się także trenerki z Fit&Jump – pierwszej i jednej z niewielu w Polsce szkół prowadzących zajęcia fitness z użyciem trampolin sportowych. Profesjonalne instruktorki zademonstrują jak zrzucić zbędne kilogramy na trampolinie i pokażą ile radości daje skakanie.
W programie znajdą się również mini wykłady i konkursy z nagrodami. Organizowane treningi są bezpłatne, jednak ilość miejsc jest ograniczona, o ich dostępności decyduje kolejność zgłoszeń. Aby zapisać się na wybrany trening należy wejść na profil FB Portu Łódź i polubić fanpage, następnie wysłać swoje zgłoszenie o chęci udziału we wspólnych ćwiczeniach na adres marketing.portlodz@ikea.com podając datę i godzinę wybranego treningu. Zapisy potrwają do 5 listopada.
Harmonogram „Trenuj w Porcie Łódź”: (7 i 8 listopada obowiązują te same godziny zajęć).
Kępka&Gaś:
12:30-13:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11) - trening dla pań
14:30-15:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11) - trening dla wszystkich
19:00-19:30 ( 30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11) - trening dla wszystkich
Fit& Jump:
11:20-12:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)
13:20-14:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)
15:20-16:00 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)
17:50-18:30 (30 miejsc 7.11 i 30 miejsc 8.11)

TAI-CHI i QI GONG / ZAJĘCIA OPEN
od: 23 września 2019 do: 26 września 2019
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
15 717samorozwoj
PROF. RYSZARD MACHNIKOWSKI - "TERRORYŚCI CZY BOJOWNICY O WOLNOŚĆ? JAK ICH ODRÓŻNIĆ?" - UNIWERSYTET ŁÓDZKI W EMPIKU
26 września 2019 - 18:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
14 946samorozwoj
Panel dyskusyjny „Polskie Państwo Podziemne – sukces czy porażka?”
25 września 2019 - 16:30
Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna im.J.Piłsudskiego w Łodzi
ul. Gdańska 100/102 Łódź
14 340samorozwoj
Flippery ponownie zagoszczą w Porcie Łódź
od: 16 września 2019 do: 22 września 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
18 244samorozwoj
WARSZTATY - ODNAWIALNE ŹRÓDŁA ENERGII - EMPIK ŁÓDŹ
21 września 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
13 874samorozwoj
WARSZTATY RECYCLINGOWE - EKOWIKLINA, CZYLI WIKLINA Z PAPIERU - EMPIK ŁÓDŹ
21 września 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
14 371samorozwoj
„Nadszedł czas wyzwolenia bratnich narodów…”. Agresja sowiecka na Polskę 17 września 1939 r. - spotkanie popularnonaukowe
16 września 2019 - 10:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
14 084samorozwoj
TURNIEJ KINGDOMINO - EMPIK MANUFAKTURA ŁÓDŹ
7 września 2019 - 11:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
15 962samorozwoj
Turniej Yu-Gi-Oh! - EMPIK MANUFAKTURA ŁÓDŹ
31 sierpnia 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
15 680samorozwoj
Sposób na wakacje - wrotkarnia w Porcie Łódź
od: 1 sierpnia 2019 do: 31 sierpnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
24 572samorozwoj
Mega zabawa na wrotkach w Porcie Łódź
od: 25 lipca 2019 do: 31 sierpnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
25 478samorozwoj
Spędź lato z Portem Łódź!
od: 18 lipca 2019 do: 31 sierpnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
24 962samorozwoj
Wakacje czas zacząć! Lato na wrotkach w Porcie Łódź!
od: 27 czerwca 2019 do: 30 sierpnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
27 669samorozwoj
DR HAB. IZABELA KAŁUCKA - "ZANIM RUSZYMY NA GRZYBY" (PROJEKT WIEDZA - UNIWERSYTET ŁÓDZKI W EMPIKU)
29 sierpnia 2019 - 18:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
16 957samorozwoj
Panel dyskusyjny „Litzmannstadt Getto – zbrodnia nieosądzona”
27 sierpnia 2019 - 17:00
Wojewódzka Biblioteka Publiczna im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Gdańska 100/102 Łódź
15 775samorozwoj
SOBOTA Z PLANSZÓWKAMI #5: WINNING MOVES - EMPIK MANUFAKTURA ŁÓDŹ
24 sierpnia 2019 - 12:00
Empik Manufaktura
Karskiego 5 Łódź
16 484samorozwoj
Niech robot zaparzy Ci kawę!
od: 4 lipca 2019 do: 11 sierpnia 2019
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
23 851samorozwoj
