INFORMACJA:

Ruszaj w ruch | sąsiedzka gimnastyka w parku, pod chmurką
- 10 czerwca 2025, wtorek» 17:00
- 13 maja 2025, wtorek» 17:00
- 8 kwietnia 2025, wtorek» 17:00

grafika
Będziemy wykonywać ćwiczenia stawowe, ćwiczenia poprawiające postawę oraz równowagę. Zestaw ćwiczeń stanie się przykładem do samodzielnych treningów na świeżym powietrzu lub w domu.
Spotkania regularnie, raz w miesiącu, w parku przy CKNP
Wstęp wolny.
Zapisy przez formularz lub na miejscu.
W razie niepogody schronimy się w Centrum.
Prowadząca: Bezega Snizhana – międzynarodowa trenerka Nordic Walking, trenerka z pilates ta grupowych zajęć fitness. Zakochuję ludzi w aktywności od 2013 roku. Pomagam płynnie i bez wysiłku pokochać ruch oraz podejść do sportu w sposób bardziej systematyczny, łącząc go ze świadomym podejściem do siebie i swojego ciała.
Terminy wtorki godz. 17.00-18.00:
8 kwietnia,
13 maja,
10 czerwca
Zapisy przez formularz:
https://forms.office.com/e/CN9m0D1hTm

Dni kultury chińskiej
od: 10 lutego 2013 do: 17 lutego 2013
Centrum Kultury ZAMEK
pl. Świętojański 1 Wrocław
43 465samorozwoj
Dwanaście Wielkich Czynów TONPY SZENRABA
14 lutego 2013 - 18:00 - 20
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
43 478samorozwoj
“Bezpieczne i skuteczne odchudzanie” — dr Magdalena Golachowska
13 lutego 2013 - 18:30 - 19
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
43 808samorozwoj
Grupa Empatii “Wtorkowe spotkania z Żyrafą”
12 lutego 2013 -
Strefa Inspiracji Ośrodek Rozwoju
Paulińska 4/8 Wrocław
45 556samorozwoj
Taneczne Walentynki
10 lutego 2013 -
Szkoła Tańca Al-Mara
Ofiar Oświęcimskich 19 Wrocław
45 620samorozwoj
fotorelacja i opowieść z podróży na Syberię
8 lutego 2013 - 18:00 - 19
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
44 360samorozwoj
Mali odkrywcy! Ferie w Centrum Kultury "ZAMEK"
od: 4 lutego 2013 do: 8 lutego 2013
Centrum Kultury ZAMEK
pl. Świętojański 1 Wrocław
44 947samorozwoj
Ferie ze ŚWIATOWIDEM
od: 28 stycznia 2013 do: 8 lutego 2013
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
44 288samorozwoj
XVI Artystyczne Warsztaty Wokalne z Alicją Janosz
od: 4 lutego 2013 do: 8 lutego 2013
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
44 459samorozwoj
Roztańczone Ferie
od: 28 stycznia 2013 do: 8 lutego 2013
Szkoła Tańca Al-Mara
Ofiar Oświęcimskich 19 Wrocław
46 814samorozwoj
Botox Day
7 lutego 2013 -
Gabinet Kosmetyki Francuskiej Wyspa Piękna
al. Armii Krajowej 4B/5 Wrocław
46 421samorozwoj
RECYKLOWNIA - Centrum Akcji Twórczej dla Dzieci
7 lutego 2013 - 16:30 -18.30
Muzeum Architektury we Wrocławiu
Bernardyńska 7 Wrocław
47 284samorozwoj
Taniec Orientalny
5 lutego 2013 - 17:00 - 18
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
46 651samorozwoj
Bachata dla początkujących
5 lutego 2013 -
11 Dom
ul. Powstańców Śląskich 58d Wrocław
48 369samorozwoj
Kurs Party Dance
5 lutego 2013 -
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
47 607samorozwoj
Zwykły niezwykły warsztat Ustawień Systemowych
3 lutego 2013 - 9:00 - 19jest więcej terminów
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
48 374samorozwoj
OdNowa – cykl rozwojowy dla kobiet 40+
2 lutego 2013 -
Strefa Inspiracji Ośrodek Rozwoju
Paulińska 4/8 Wrocław
50 492samorozwoj
