INFORMACJA:

CHODŹ Z NAMI – „NOWODWORZANAMI” NORDIC WALKING Z CENTRUM NOWY PAFAWAG
- 4 czerwca 2025, środa» 10:00
- 7 maja 2025, środa» 10:00
- 9 kwietnia 2025, środa» 10:00
- 5 marca 2025, środa» 10:00
- 5 lutego 2025, środa» 10:00
- 8 stycznia 2025, środa» 10:00

grafika
Zapraszamy wspólnych, cyklicznych ćwiczeń!
Pierwsza środa miesiąca o 10:00!!
Wstęp wolny!
Więcej szczegółów na
https://cknp.pl/wydarzenie/nordic-walkings-chodz-z-nami-nowodworzanami/
oraz pod nr tel. 71 354 46 60
Chcesz poprawić kondycję, dotlenić organizm i spędzić miło czas? Zapraszamy na Nordic Walking! Podczas spacerów z kijami nie tylko aktywnie spędzisz czas na świeżym powietrzu i wzmocnisz mięśnie, ale także poznasz wspaniałych, pełnych pasji ludzi.
Może poznasz nowych sąsiadów?
Dlaczego warto?
Nordic Walking to zajęcia ogólnorozwojowe, uniwersalne i praktycznie dla każdego.
W trakcie treningu pracują prawie wszystkie mięśnie, co pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji.
Dodatkową korzyścią jest przebywanie na świeżym powietrzu i spotkania z grupą, co daje jeszcze lepszą motywację do regularnego ruchu.
Każde nasze zajęcia obejmują rozgrzewkę, marsz z demonstracją i doskonaleniem techniki NW oraz ćwiczenia rozciągające.
Dodatkowo zajęcia będą wzbogacane o ćwiczenia oddechowe ćwiczenia wzmacniające i poprawiające kondycję. Dobra atmosfera gwarantowana!
Zajęcia prowadzi: Agnieszka Ciechowicz
– certyfikowana instruktorka Nordic Walking (Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking)
Zajęcia trwają ok. 1,5h, spacerowicze przychodzą z własnymi kijami.
Jeśli nie masz kijków, daj nam znać!
Ważne informacje
Zajęcia trwają ok. 1,5h, użytkownicy przychodzą z własnymi kijami. Jeśli nie masz kijków, daj nam znać!
Miejsce zbiórki: Centrum Kultury Nowy Pafawag | wstęp wolny
Chodzimy regularnie w środy o 10:00, dołącz do Nas!
08 stycznia
05 lutego
05 marca
09 kwietnia
07 maja
04 czerwca

Makijaż doskonały, czyli taki którego nie widać?
19 stycznia 2013 -
Strefa Inspiracji Ośrodek Rozwoju
Paulińska 4/8 Wrocław
62 194samorozwoj
Ukryte w Krajobrazie
18 stycznia 2013 - 18:00 - 20
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
61 786samorozwoj
Empatyczna komunikacja na co dzień
17 stycznia 2013 -
Strefa Inspiracji Ośrodek Rozwoju
Paulińska 4/8 Wrocław
65 388samorozwoj
Grupowa sesja oddechowa
16 stycznia 2013 - 18:30 - 20
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
65 621samorozwoj
Świadomi siebie
od: 15 września 2012 do: 23 czerwca 2013 jest więcej terminów
Klub Pod Kolumnami
pl. św. Macieja 21 Wrocław
68 589samorozwoj
ODWOŁANE
od: 12 stycznia 2013 do: 13 stycznia 2013
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
71 043samorozwoj
Po co mi facet – czyli moje potrzeby
13 stycznia 2013 -
Strefa Inspiracji Ośrodek Rozwoju
Paulińska 4/8 Wrocław
76 257samorozwoj
Poskromić w sobie dzikie zwierzę, czyli jak kontrolować swój gniew – trening rozwoju osobistego
12 stycznia 2013 -
Strefa Inspiracji Ośrodek Rozwoju
Paulińska 4/8 Wrocław
78 848samorozwoj
Między matką i córką, czyli więzi a więzy
12 stycznia 2013 -
Strefa Inspiracji Ośrodek Rozwoju
Paulińska 4/8 Wrocław
81 719samorozwoj
Ustawienia Systemowe
10 stycznia 2013 - 17:00 - 20
Księgarnio Kawiarnia Nalanda
Plac Kościuszki 12 Wrocław
81 421samorozwoj
W herbacianym ogrodzie Akiko
17 listopada 2012 - 11:00
Czajownia
ul. Białoskórnicza 7/8/9 Wrocław
83 258samorozwoj
Koji Kamoji PORTABLE ZEN GARDEN / INSTALACJA PRZENOŚNA. Moje obrazy i instalacje1964-2012
16 listopada 2012 - 19:00
Galeria Entropia
ul.Rzeźnicza 4 Wrocław
86 373samorozwoj
wydarzenie usunięte
25 października 2012 - 17:00
miejsce usunięte
zzz Wrocław
50 270samorozwoj
wydarzenie usunięte
11 września 2012 - 15:00
miejsce usunięte
zzz Wrocław
49 113samorozwoj
zxc
12 października 2011 - 18:30
KsięgarnioKawiarnia Nalanda
pl. Kościuszki 12 Wrocław
85 768samorozwoj
wydarzenie usunięte
26 września 2011 - 17:00
miejsce usunięte
zzz Wrocław
43 909samorozwoj
Kurs Taijiquan - ferie 2010 1-12.02.2010
od: 1 lutego 2010 do: 12 lutego 2010
Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu
Bolesława Prusa 64 Wrocław
55 026samorozwoj
