koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

INFORMACJA:

dla zakresu jest nie ma danych
dlatego przekierowano do zakresu BYŁO
OK
DNI WĘGIERSKIE 2025 DBPTpL Repertuar 09.2025CO JEST GRANE wrzesień 2025 - nr 373DNI SENIORA 225
zmodyfikowano  rok temu  »  

Self-care w chłodne dni - warsztaty poprowadzi Sara Gałecka

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 9 546 wyświetleń od 10 października 2024
  • 13 listopada 2024, środa
    » 18:00

Jesienne i zimowe miesiące mogą być wyzwaniem dla naszego samopoczucia. Krótsze dni, mniejsza ilość słońca oraz chłodna aura wpływają zarówno na ciało, jak i na umysł. Podczas godzinnego wykładu dowiesz się, jak wzmocnić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez skuteczne metody self-care. Porozmawiamy o technikach relaksacyjnych, odpowiednim odżywianiu, sposobach na wzmocnienie odporności oraz rytuałach, które pomogą ci poczuć się lepiej w jesienno-zimowym czasie. Przyjdź, aby dowiedzieć się, jak zadbać o siebie w tym szczególnym okresie roku, i wprowadzić harmonię do swojego życia

zmodyfikowano  rok temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ