Sztuka Jogi. Czy joga jest sztuką?
Zajęcia z jogi poprowadzi Aleksandra Dul, czyli Fit Street. Niedzielny warsztat o sztuce bycia w pełni ze sobą i o byciu bliżej sztuki.
Zajęcia odbędą się w idealnym miejscu w centrum Wrocławia - Sztuce na Miejscu, kawiarni, która jednocześnie jest galerią sztuki, miejscem przeznaczonym do różnorodnych wydarzeń. Na warsztacie Sztuka Jogi skoncentrujemy się na poznawaniu sposobów obcowania ze sztuką dla przyjemności, na odkrywaniu ruchu jako artystycznego kierunku, w celu sztuki relaksu, czyli połączenia ciała&umysłu, ducha&duszy w artystycznym anturażu.
W końcu Vinyasa Yoga jako sztuka bycia w energii flow. Sztuka ruchu. Sztuka Oddechu. Sztuka Relaksu. Zajęcia poprowadzi wrocławska Joginka: Aleksandra Dul Z wykształcenia Historyczka Sztuki. Z zamiłowania Joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 20 lat, nauczająca od 12. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Dlaczego sztuka, bo tak jak w jodze:
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!

PLAN WARSZTATU:
17.00-17.15 Niedzielne powitanie:-)
17.15-17.30 Sztuka Oddechu na rozgrzewkę.
17.30-18.45 Sztuka ruchu. Vinyasa Flow Yoga
18.45-19.05 Sztuka Relaksu. Medytacja
19.05-19.30 Część Artystyczna (niespodzianka)
19.30-20.00 Sztuka Smakowania i Wrażeń ( na miejscu będzie dla Was na mały poczęstunek).

Zapraszamy!
Sztuka na Miejscu
Niedziela 11 czerwca g.17.00-20.00
Cena: 150 zł/os
Zapisy: ola@fitstreet.pl