Jak skutecznie zmieniać nawyki żywieniowe? Bezpłatny wykład

Zapraszamy na bezpłatny wykład poświęcony zagadnieniom zdrowego żywienia.

Prowadząca p. Iwona Kucharska - diet coach przedstawi sposoby na skuteczną zmianę nawyków żywieniowych.

Co zrobić, aby zmiana była skuteczna? Jakie nawyki warto wprowadzić? Czy kryzys jest czymś złym?

O tym porozmawiamy na najbliższym wykładzie, który kierujemy do wszystkich zainteresowanych osób. Chcących zadbać o swoje zdrowie i żyć zgodnie z zasadą: "Wiem, co jem!".

Zapraszamy! Wstęp wolny.

FB: https://www.facebook.com/events/433767363906377/

Warsztaty realizowane w ramach Programu samorozwoju dla osób z depresją.