Gimnastyka Słowiańska to holistyczny system ćwiczeń przeznaczony dla Kobiet. Podstawą jest zwrócenie uwagi na ciało, to najważniejszy aspekt praktyki w Tradycji Białoruskiej „Lunnica”.

Ciało jest prawdą, jeżeli nie szanujesz ciała, to często tracisz kontakt z rzeczywistością. CIAŁO spełnia rolę mostu a jednocześnie jest Twoją ŚWIĄTYNIĄ. ODKRYJ SWOJĄ KOBIECOŚĆ NA NOWO.

Ćwiczenia są proste, a jednocześnie bardzo skuteczne. Uwzględniają maksymalne potrzeby kobiecego ciała. To masaż dla kręgosłupa i stawów. W wyniku ćwiczeń ciało staje się zrelaksowane, giętkie i elastyczne, wszystkie narządy i mięśnie zostają dotlenione, zaczynają funkcjonować w pełni. Zwiększa się odporność, znikają przeziębienia. Całe ciało staje się zdrowsze, naturalnie kobiece i uwodzicielskie. Chód i ruchy są harmonijne i piękne.

NA WARSZTATCH: - doświadczysz rozluźnienia, szacunku i wdzięczności do swojego ciała, które jest największą tajemnicą. To w Tobie występują rozwinięte procesy wewnętrzne, nie ma tego księżyc, ani słońce, żaden kwiat, ani drzewo. - poznasz 27 ćwiczeń, przekazywanych z pokolenia na pokolenie. - otrzymasz indywidualny zestaw 7 ćwiczeń wyliczany specjalnie dla CIEBIE wraz z opisem Twojego najważniejszego ćwiczenia Rodowego. - Medytacja ODDECHU i STABILIZACJA CIAŁA - dostroisz się do swoich doskonałych wibracji zdrowia przy dźwiękach relaksacyjnych - zatańczysz przy bębnach w kręgu kobiecej Mocy, by uwolnić to co już Ci nie służy i otworzyć się na nową jakość życia. - zapleciesz intencyjną bransoletkę

FILMY: Wywiad w #Republika Długich Spódnic https://www.facebook.com/1563910007013740/videos/1928347890569948/

DLA KOGO: - Zapraszam każdą kobietę, która chce zadbać o swój kręgosłup, mięśnie dna miednicy, aktywizować nadnercza oraz odnaleźć swoją kobiecość. Żyjemy w czasach kiedy trudno jest nam być sobą, czas biegnie szybko a My razem z nim pędzimy. Może już czas by się zatrzymać… Może już czas usłyszeć ten wewnątrz głos, który upomina się o uwagę… - Już po pierwszych kilku ćwiczeniach można doświadczyć uwolnienia blokad i prawidłowego przepływu energii, która jest niezbędna w zachowaniu zdrowia i szczęścia. Uzyskujemy spokój, wewnętrzne poczucie mocy i stabilności. Zmienia się nasze ciało i to jak postrzegamy siebie i świat, który nas otacza. A co najważniejsze, codzienna praktyka nie zajmuje więcej niż 15 - 20 minut.

REZULTATY GIMNASTYKI SŁOWIAŃSKIEJ: - lepsze radzenie sobie ze stresem - poprawa kondycja skóry, paznokci i włosów. - udrożnienie węzłów chłonnych - uruchomienie układu limfatycznego - poprawa samooceny i rozkwit kobiecości; - oczyszczenie organizmu, na wielu poziomach - przebudzenie Twojej kobiecej MOCY; - poprawa sylwetki, silne i zdrowe ciało; - radość i przypływ energii życiowej; - wzrost libido; - miło i owocnie spędzony czas, tworzenie wspólnoty kręgu;

TERMIN: 10 marca 2019r. (niedziela) godziny od 9.00 - 17.00

MIEJSCE: Akademia Rozwoju Dalej Mama ul. Jemiołowa 44, lok. 107b

INWESTYCJA: 300 zł/os jeśli przyjdziesz z koleżanką, siostrą, mamą 380 zł - przy wpłacie z zaliczką 450 zł - w dniu warsztatu 200 zł - dla powtarzających u mnie warsztat Gwarancją udziału w warsztacie jest wpłata na konto: zaliczki w wysokości 100 zł:

ZAPISY: Aby zapisać się na warsztat wypełnij formularz: https://goo.gl/forms/ljloJeLg49yn6jjU2 Następnie otrzymasz maila z potwierdzeniem oraz danymi do wpłaty. Jeśli nie znasz godziny urodzenia o którą pytamy w formularzu, zadzwoń do prowadzącej: Natalia +48 509 220 444 

PROWADZĄCA: Natalia Białowąs (Uvuvas) - Certyfikowana trenerka Gimnastyki Słowiańskiej Kobiet – w Tradycji Białoruskiej ”LUNNICA”, przeprowadziła ponad 70 warsztatów w kręgach kobiet w Polsce i kilka za granicą. Naturoterapeuta i muzykoterapeuta - od lat prowadzi terapię dźwiękiem kamertonów, solfeggio, HangDram, bębnów szamańskich, mis i gongów w formie sesji indywidualnych, grupowych i koncertowych, tworzy projekt Harmonia Sfer 432Hz chill&sound Theraphy..

PRZYGOTOWANIE: • ćwiczymy na boso i bez stanika, w wygodnym stroju • dwa małe koce lub mata i koc / mata i chusta • mulina - biała, czerwona, czarna; nożyczki • spódnica lub sukienka najlepiej długa,

na miejscu będą lekkie przekąski, kawa, herbata oraz woda