Weekend 2 x Kaya 11-12. marca. Warsztaty z Reggaetonu oraz Technik tańca + rozciąganie poprowadzi dla Was Kaya Sadowska. Blogerka, tancerka, poliglotka. Kobieta rakieta:)

11.03. REGGAETON w ramach cyklu STREET DANCE MARZEC (oprócz tego DANCEHALL, HIP HOP I BREAKDANCE - sprawdź: http://bit.ly/streetowymarzec) Reggaetón to gatunek muzyczny i od niedawna również taneczny pochodzący z Portoryko. Wywodzi się z dancehallu i łączy elementy muzyki hip-hop i muzyki latynoamerykańskiej. Jego prosty i pulsujący rytm jest odzwierciedlany w ruchu tancerzy. Dynamiczne ruchy bioder i klatki piersiowej to najbardziej charakterystyczne elementy tego tańca. Typowe są trzęsienia, izolacje oraz bardzo szybka praca stóp. W reggaetonie odnaleźć możemy elementy tańców afrokubańskich i salsy.

12.03.TECHNIKI TAŃCA To zajęcia dla tancerzy każdego stylu, których celem jest wzmocnienie, usprawnienie ciała oraz poznanie jego możliwości, aby zawsze współpracowało z nami na parkiecie. Połączenie technik siłowych, tańca klasycznego, koordynacyjnych sprawią, że wzmocnimy mięśnie odpowiadające za naszą sylwetkę oraz ruch w tańcu, ćwiczenia z partnerowania pomogą nam lepiej rozumieć intencje naszego partnera a improwizacje ruchowe sprawią, że poczujemy się pewniej na parkiecie gdy trzeba będzie zatańczyć bez ustalonej choreografii. STRECHING Rozciąganie oparte jest na elementach jogi, gimnastyki i tańca. Jest bardzo ważnym elementem każdego treningu, powinno być wykonywane zarówno przed, jak i po aktywności ruchowej. Korzyści płynące z regularnego rozciągania są ogromne. Na zajęciach dowiecie się jakie są techniki świadomego rozciągania, żeby jeszcze bardziej cieszyć się treningiem.

Reggaeton: http://bit.ly/streetowymarzec

Techniki: http://bit.ly/technikistreching12-03

Przy zapisie na oba warsztaty PROMOCJA!

Więcej kursów na www.nolimits.art.pl