Zapraszamy wszystkich rodziców i dzieci na wspólny relaks jogą.

Family joga to zadowolenie, aktywność oraz głębokie odprężenie! Dorosłym poprawi kondycję fizyczną i elastyczność ciała, dzieciom pozwoli na ogólny rozwój fizyczny i poprawę postawy.

Family joga gwarantuje dzieciom odpowiednią dawkę ruchu, uczy balansu, uświadamia możliwości tkwiące w ciele, systematycznie rozwija układ mięśniowy, uelastycznia kręgosłup. Dla dorosłych jest ogólnym systemem aktywności fizycznej, rozpracuje każdą część ciała, usunie napięcia, wzmocni układ mięśniowy i zadba o kręgosłup.

Termin: wtorek od 16:30 do 17:30

Koszt: 100 zł od pary za 4 spotkania

Prowadzi: Maria Potężny-Jakubowicz