Joga śmiechu jest praktyką dla zdrowia i pozytywnego stanu umysłu, emocji – poprzez śmiech dotleniamy się, wyzwalamy endorfiny, dzięki czemu z lekkością idziemy przez życie. Śmiech w grupie przełamuje dodatkowo wszelkie bariery.

Na świecie istnieje około 6000 społecznych klubów śmiechu, które wspólnie tworzą energię pokoju na świecie – jest to główna misja jogi śmiechu.

Zajęcia opierają się na wykonywaniu prostych ćwiczeń wywołujących śmiech. Nasze ciało nie rozróżnia śmiechu naturalnego od śmiechu „sztucznego" – wywołanego, możemy na tym skorzystać i nauczyć się śmiać bez względu na okoliczności.

Prowadząca: Patrycja Szymczewska - Certyfikowana Liderka Jogi Śmiechu, studentka pedagogiki wczesnoszkolnej i przedszkolnej. Jej pasją jest praca z dziećmi,śpiew i śmiech. Jogą śmiechu zajmuje się od 2014 r. Ta forma śmiechu jest dla niej świetnym sposobem w pozbyciu się stresu i odnalezieniu wewnętrznego dziecka, które tak bardzo jest zapomniane przez wielu ludzi, a tak bardzo pomaga przebrnąć przez dzisiejsze pełne pośpiechu życie.

Zapraszamy 24 lipca o godz. 19.00 Koszt uczestnictwa to 25zł. Zapisy: wydarzenia@nalanda.com.pl tel. 508 330 079

Zapisy gwarantują miejsce.