
W zdrowym CIELE zdrowy BRZUCH
- 9 maja 2015, sobota» 11:00

W zdrowym ciele zdrowy brzuch
Warsztaty dla dzieci 7+,
Kiedy: w sobote, godz. 11.00,
Gdzie: cafe Cocofli, ul. Włodkowica 9, Wrocław
Wstęp: 15 zł (w cenie sok i zdrowe ciastko)
Zapisy: cafe@cocofli.pl, tel. 71 756 99 90
Zapraszamy na warsztaty pełne niespodzianek, podczas których: wyruszymy na poszukiwanie piramid, dowiemy się, skąd się bierze jedzenie w sklepach i czy wszystkie dzieci na świecie jedzą to samo na śniadanie. Wyśledzimy „junk food”, czyli jedzenie, które zaśmieca nasze brzuchy, dowiemy się, czym jest zdrowe odżywianie i dlaczego niektóre jedzenie jest „super”, a inne nie.
Żyjemy w czasach, w których na co dzień zasypywani jesteśmy reklamami zachęcającymi do zakupu kolejnego „wyjątkowo zdrowego” batonika czy napoju dodającego sił na cały dzień. Tymczasem lekarze i naukowcy biją na alarm: niepokojąco wzrasta problem otyłości u dzieci i chorób powiązanych z otyłością. Cykliczne warsztaty w Cocofli mają na celu zainteresowanie dzieci tematyką żywienia, pokazanie możliwości wyboru zdrowej żywności i alternatyw wobec fast foodu, ćwiczenie świadomości i uważności żywieniowej. A wszystko to poprzez twórczą zabawę! Warsztaty prowadzi Katarzyna Cieśla*
Program
9 maja, 11.00 – Dlaczego jemy?
Pojęcie żywienia
Skład pożywienia, funkcje białek, tłuszczy, węglowodanów i witamin, ich wpływ na nasze zdrowie
Ćwiczenie umiejętności myślenia przyczynowo-skutkowego
Ćwiczenie umiejętności pracy grupowej
Dlaczego warsztaty?
Ponieważ są najlepszą, naukowo udowodnioną, formą edukowania dzieci. Ponieważ stawiamy na doświadczenie i dzielenie się wiedzą. Ponieważ nakazy i zakazy zazwyczaj przynoszą odwrotny skutek. Ponieważ chcemy, aby dzieci myślały, a nie bezmyślnie naśladowały mody i trendy.
*Katarzyna Cieśla – psycholog, psychodietetyk; prowadzi autorskie treningi i warsztaty psychologiczne z wykorzystaniem metod arteterapeutyczych. Zajmuje się diagnozą schematów żywieniowych oraz udziela porad w programie zmiany nawyków żywieniowych zmienswojenawyki.pl. Autorka publikacji ze scenariuszami dla dzieci „Nadwaga, to więcej niż złe odżywianie” mającego na celu profilaktykę otyłości, promowanie zdrowego stylu życia oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Zawodowo interesuje się pracą z zaburzeniami w postrzeganiu swojego ciała, psychicznymi uwarunkowaniami i konsekwencjami otyłości, jedzeniem emocjonalnym, chorobami autoimmunologicznymi powiązanymi z dietą i emocjami. Prywatnie podróżniczka, miłośniczka jazdy rowerem i kuchni eksperymentalnej.

CO TO SITO? Cykl warsztatów sitodruku
5 grudnia 2020 - 11:00jest więcej terminów
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
33 132samorozwoj
Meeting with history - wykłady on-line
1 grudnia 2020 - 09:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
15 937samorozwoj
Lekcja online: co ma pies do grupy krwi, czyli słów kilka o Ludwiku Hirszfeldzie - webinar
1 grudnia 2020 - 18:00
Synagoga pod Białym Bocianem
Pawła Włodkowica, 7 Wrocław
16 257samorozwoj
OD IDEI DO PROJEKTU. JAK PRZEKUĆ IDEE W PROJEKT?
30 listopada 2020 - 09:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 587samorozwoj
Konkurs plastyczny dla dzieci
od: 9 listopada 2020 do: 30 listopada 2020
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
Krasińskiego 1 Wrocław
21 707samorozwoj
Osobiste narracje. Rozmowy psychoanalityczne
29 listopada 2020 - 15:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
17 920samorozwoj
DYŻUR MEDIATORA - BEZPŁATNE KONSULTACJE ONLINE
26 listopada 2020 - 18:00, 19:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
19 782samorozwoj
Joga dla seniorów | zajęcia online
od: 5 listopada 2020 do: 26 listopada 2020
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
23 705samorozwoj
PODSTAWY FINANSOWANIA - PROGRAMY GRANTOWE I FOUNDRAISING
23 listopada 2020 - 09:30
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
17 783samorozwoj
ZERO WASTE - MODA CZY POTRZEBA? I OD CZEGO ZACZĄĆ? BEZPŁATNY WEBINAR
23 listopada 2020 - 18:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
19 241samorozwoj
BABKI W RUCHU - warsztat artystyczny dla mam i córek [ONLINE]
22 listopada 2020 - 16:30
Firlej - Ośrodek Działań Artystycznych
Grabiszyńska 56 Wrocław
19 144samorozwoj
WEEKENDOWE WARSZTATY RENOWACJI MEBLI
od: 21 listopada 2020 do: 22 listopada 2020
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
22 024samorozwoj
INNOWACYJNE NADODRZE. WARSZTATY W FORMULE DESIGN THINKING
od: 21 listopada 2020 do: 22 listopada 2020
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
20 171samorozwoj
SZKOLENIE MS EXCEL DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH CZ.1
21 listopada 2020 - 12:00
Centrum Rozwoju Zawodowego Krzywy Komin
Dubois 33/35A Wrocław
20 543samorozwoj
MAMUTY, TURY I INNE ZWIERZĘTA
20 listopada 2020 - 10:00
Muzeum Archeologiczne
ul. Cieszyńskiego 9 Wrocław
24 509samorozwoj
ABAKAN, CZYLI CO?
17 listopada 2020 - 12:00
Pawilon Czterech Kopuł
ul. Wystawowa 1 Wrocław
20 438samorozwoj
MARNOWANIE - RESZTKI - WARSZTATY DLA DZIECI W AKADEMII SZTUK PIĘKNYCH
14 listopada 2020 - 10:00
Akademia Sztuk Pięknych
ul. Traugutta 19/21 Wrocław
20 106samorozwoj
