W zdrowym CIELE zdrowy BRZUCH

Warsztaty dla dzieci 8+,

Kiedy: w soboty, godz. 11.00, od 25.04 do 27.06.2015 (8 spotkań)

Gdzie: cafe Cocofli, ul. Włodkowica 9, Wrocław

Wstęp: na pierwsze warsztaty bezpłatny (i bez zapisów), za każde kolejne 15 zł (w cenie sok i zdrowe ciastko)

Zapisy: cafe@cocofli.pl, tel. 71 756 99 90

Zapraszamy na warsztaty pełne niespodzianek, podczas których: wyruszymy na poszukiwanie piramid, dowiemy się, skąd się bierze jedzenie w sklepach i czy wszystkie dzieci na świecie jedzą to samo na śniadanie. Wyśledzimy „junk food”, czyli jedzenie, które zaśmieca nasze brzuchy, dowiemy się, czym jest zdrowe odżywianie i dlaczego niektóre jedzenie jest „super”, a inne nie.

Żyjemy w czasach, w których na co dzień zasypywani jesteśmy reklamami zachęcającymi do zakupu kolejnego „wyjątkowo zdrowego” batonika czy napoju dodającego sił na cały dzień. Tymczasem lekarze i naukowcy biją na alarm: niepokojąco wzrasta problem otyłości u dzieci i chorób powiązanych z otyłością. Cykliczne warsztaty w Cocofli mają na celu zainteresowanie dzieci tematyką żywienia, pokazanie możliwości wyboru zdrowej żywności i alternatyw wobec fast foodu, ćwiczenie świadomości i uważności żywieniowej. A wszystko to poprzez twórczą zabawę! Warsztaty prowadzi Katarzyna Cieśla*

Program

25 kwietnia, 11.00 – Piramidy nie tylko w Egipcie? Piramida pokarmów

Zasady zdrowego odżywiania, zgodnie z piramidą żywieniową rekomendowaną przez WHO

Ćwiczenia podziału produktów na różne grupy zgodnie z jej zasadami