CHI KUNG - dla ciała, umysłu i ducha OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU - prosty i skuteczny sposób na zachowanie zdrowia. CHODZENIE CHI KUNG - medytacja w ruchu Zapraszam na warsztat, na którym poznacie i nauczycie się kilku ćwiczeń, które, regularnie praktykowane: - wzmocnią wasze ciało, poprawią krążenie krwi, uelastycznią stawy, wzmogą pracę organów wewnętrznych, - uspokoją umysł, - otworzą na wewnętrzne siły i energie, których potrzebujemy do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. Podstawą wykonywania ćwiczeń CHI KUNG jest rozluźnienie, relaks; bez spokojnego umysłu nie możemy odczuwać szczęścia. Na warsztacie opanujecie kilka technik wprowadzających do ćwiczeń, mających na celu wyciszenie umysłu.

Prowadzi: Dariusz Adamowicz

8.02.2015 11:00-14:00 wstęp 40zł ilość miejsc ograniczona, zapisy: wydarzenia@nalanda.com.pl Nalanda, pl. Kościuszki 12, Wrocław www.nalanda.pl