Zapraszamy na cykl warsztatów poświęconych świadomemu odżywianiu, czyli takiemu które jest dostosowanemu do potrzeb naszego organizmu. Warsztaty składają się z prezentacji (przyrządzenie oraz omówienia przygotowywanych potraw) połączonej z degustacją w trakcie zajęć. Odkryjemy przed Państwem tajemnice kuchni opartej na zdrowych, nieprzetworzonych produktach. Podpowiemy co z czym łączyć, aby powstały pyszne dania. Ponadto zaproponujemy zdrowszą alternatywę dla wielu podstawowych składników i ulubionych odziennych dodatków Poznamy nowe składniki i przyprawy oraz nauczymy się łączyć je w harmonijne, wyrafinowane kompozycje.

prowadzi: Monika Mastyk

4 spotkania: 5,12,19,26 luty 2014- środa godz: 18:00 do 21:00 (można brać udział w każdym spotkaniu z osobna)

· 5.02 – Zdrowe śniadania i lekkie kolacje

· 12.02- Dania obiadowe na bazie warzyw i orkiszu

· 19.02-Wypieki bezglutenowe na słono i słodko

· 26.02- Zdrowe desery na wielkie i małe okazje

Każdy uczestnik otrzyma skrypt z przepisami i cennymi wskazówkami.

Koszt: 100 zł jedna spotknie / lub 330 zł z 4 spotkania

wiecej info: www.prohumane.pl

Konieczne zapisy: 534 55 33 88 lub prohumane@o2.pl