
ŚWIĄTECZNE WARSZTATY KULINARNE- gotuj zdrowo
- 30 listopada 2013, sobota

Zapraszmy na wyjątkowe warsztaty gotowania, podczas których uczestnicy zapoznaja sie z klasycznymi daniami wigilijnymi, deserami oraz wypiekami świątecznymi w odmiennej wersji: zdrowszej, lżejszej, bez cukru, pszenicy, krowiego nabiału i sztucznych dodtaków.
• POTRAWY WIGILIJNE
30.11 lub 14.12 (sobota) godz: 10:00 do 16:00
W sobotę nauczymy się przyrządzać klasyczne potrawy świąteczne, między innymi niezabielaną zupę grzybową, alternatywną zupę z czerwonego buraka, poznamy tajniki orkiszowego ciasta na pierogi oraz tartę, przyrządzimy też pyszny domowy majonez do sałatki klasycznej. W trakcie gotowania odpowiemy sobie na wiele nurtujących pytań dotyczących odżywiania: Czy zdrowa żywność musi być droga? - Gdzie szukać zdrowych zamienników białka zwierzęcego? - Gdzie szukać zdrowych zamienników cukru - Co jeść kiedy jesteśmy uczuleni na gluten / laktozę/ jaja kurze? -Czym są dodtaki „E” w żywności? - Jak czytać etykiety spożywcze? Zapraszmy- będzie dużo gotowania i dużo jedzenia
KOSZT: 160zl (w cenie: 6 h warsztatu, skrypt z przepisami, cieple napoje, w pełni wyposażona kuchnia, wszystkie produkty spożywcze oraz potrawy, które uczestnicy zabiorą do domu)
ILOSC MIEJSC: 10 – konieczne zapisy!
• DESERY I WYPIEKI
1.12 lub 15.12 (niedziela) godz: 10:00 do 13:00
W niedzielę zaprezentujemy zupełnie nowe podjeście do słodkości. Poznamy sposoby na przyrządzenie deserów, które nam nie szkodzą i skłądają się z produktów, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie (warzywa,orzechy). Wszystkie desery, które będziemy przyrządzać będą bezcukrowe – używać będziemy ksylitolu oraz syropu z agawy, nie będziemy używać mąki pszennej- nasze wypieki będą orkiszowe lub bezglutenowe. Nauczymy się przyrządzać m.in. zdrowe kruche ciasteczka, beztłuszczowe ciasto z kremem na bazie warzyw oraz tarty i tartletki. Warsztat obejmuje 4 desery oraz kompot świąteczny.
KOSZT: 140 zł ( w cenie: 3 h warsztatu, ciepłe napoje, skrypt z przepisami, w pelni wyposażona kuchnia, wszystkie produkty spożywcze oraz wszystkie wypieki, które uczesticy zabiora do domu )
ILOSC MIEJSC: 6 – konieczne zapisy!
Każdy z warsztatów jest odrebną całością i mozna brac udział z osobna. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, warsztaty praktyczne odbywają sie w dwóch termianch.
Warsztaty poprowadzi: Monika Mastyk,z wykształcenia pedagog, z zamiłowania kucharz eksperymentalny. Swoje doświadczenia w kuchni wegańskiej i bezglutenowej zbierała gotując na trasach koncertowych w Europie. Obecnie prowadzi firmę cateringową „ Figa z makiem”.
ZAPISY: tel 534 55 33 88

Szkolenie dla kadr instytucji kultury. Nastolatki
od: 14 czerwca 2023 do: 16 czerwca 2023
Muzeum Pana Tadeusza
Kamienica Pod Złotym Słońcem, Rynek 6 Wrocław
9 786samorozwoj
Nowa grupa tańca Shuffle Dance & Jump Style
od: 25 listopada 2022 do: 16 czerwca 2023
Młodzieżowy Dom Kultury - Śródmieście
ul. St. Dubois 5 Wrocław
55 402samorozwoj
Wystawa "130 lat tramwaju elektrycznego"
od: 1 czerwca 2023 do: 30 września 2023 jest więcej terminów
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
23 002samorozwoj
Sztuka Jogi z Fit Street. Czy joga jest sztuką?
11 czerwca 2023 - 17:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 083samorozwoj
Polskie Towarzystwo Historii Nauk Medycznych Oddział we Wrocławiu, spotkanie
10 czerwca 2023 - 12:00
Klub Muzyki i Literatury
Pl. Kościuszki 10 Wrocław
9 435samorozwoj
Malowanie, Wino i Magia
9 czerwca 2023 - 18:00jest więcej terminów
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
36 581samorozwoj
Dziecięce Rąk-Dzieła – zajęcia kreatywne
7 czerwca 2023 - 18:00jest więcej terminów
Klub Pod Kolumnami
pl. Św. Macieja 21 Wrocław
143 073samorozwoj
Wszechnica Wiedzy o Wrocławiu, "Muzyka i muzycy we Wrocławiu"
6 czerwca 2023 - 17:00
Galeria Małgosia
ul. Odrzańska 39/40 Wrocław
12 329samorozwoj
"Як жили мешканці у середньовічному Вроцлаві" - cерiя дитячих прогулянок «Вроцлав від початку»
3 czerwca 2023 - 10:00
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
11 189samorozwoj
Przy wspólnym stole z Projektem Rośliny. Warsztaty i kolacja
3 czerwca 2023 - 17:00
Puro Hotel
Włodkowica 6 Wrocław
11 263samorozwoj
Dzień Dziecka w GIGAPARKu - Wrocław
1 czerwca 2023 - 12:00
GIGAPARK.pl – Wrocław
Zawalna, 55 Wrocław
9 482samorozwoj
“Przygoda w Przejściu” – gra terenowa dla dzieci (7-10 lat)
1 czerwca 2023 -
Przejście Dialogu
Świdnicka 19 Wrocław
10 455samorozwoj
Wrocławska moda od lat 30. do początku XXI wieku. Cykliczne oprowadzanie tematyczne po Wystawie Głównej
28 maja 2023 - 12:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
11 326samorozwoj
Singing As Life Practise - Emma Bonnici
od: 27 maja 2023 do: 28 maja 2023
11 Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju.
Powstańców Śląskich 58D Wrocław
18 116samorozwoj
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe w bibliotece
25 maja 2023 - 16:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna
Rynek 58 Wrocław
14 105samorozwoj
ZAJĘCIA MUZYCZNE DLA SENIORÓW
24 maja 2023 - 11:00jest więcej terminów
Centrum Kultury Nowy Pafawag
Chociebuska 4-6 Wrocław
39 984samorozwoj
Warsztaty wokalne z Kasią Rościńską | Wrocław
21 maja 2023 - 10:00
Sztuka Na Miejscu
Łaciarska 4 Wrocław
16 564samorozwoj
