Cykl wykła­dów dr n. med. Mag­da­leny Gola­chow­skiej w Nalandzie.

Czy tzw. „zdrowy styl życia” gwa­ran­tuje praw­dziwe zdro­wie? – wykłady wery­fi­ku­jące popu­larne prze­ko­na­nia doty­czące tego, co wydaje się słu­żyć zdro­wiu, ale zdrowe nie jest. Wia­do­mo­ści o pro­stych, acz nie­do­ce­nia­nych spo­so­bach pozwa­la­ją­cych zacho­wać zdro­wie i dobre samo­po­czu­cie przez dłu­gie lata.

Ter­min: (nie­dziela) 28 kwiet­nia 2013 (17:00 – 18:30) Miej­sce: Księ­gar­nio Kawiar­nia NALANDA Wstęp: WOLNY Kon­takt: m.golachowska@gmail.com tel. 511 868 421

Wykład: “NATURA jest naj­lep­szym przewodnikiem”

Jak o sie­bie dbać, aby wzmoc­nić odpor­ność, mieć ener­gię i szczu­płą sylwetkę?

Część 1: Zwią­zek pomię­dzy dietą a zdrowiem.

Jak zapo­bie­gać cho­ro­bom? Jak bez­piecz­nie schud­nąć? Co jeść aby popra­wić samo­po­czu­cie i jakość życia? Dla­czego całe warzywa i owoce są lep­sze od pre­pa­ra­tów z poje­dyn­czymi witaminami?

Dr n. med. Mag­da­lena Gola­chow­ska – spe­cja­li­sta fizjo­lo­gii i odżywiania

Część 2: Per­spek­tywy Plus+

Potrzeby a moż­li­wo­ści – jak zadbać o sie­bie i swo­ich naj­bliż­szych w dłu­giej perspektywie?

Hanna Gra­bow­ska Ganslmeier

Dr Mag­da­lena Gola­chow­ska jest absol­wentką bio­tech­no­lo­gii Uni­wer­sy­tetu Wro­cław­skiego w spe­cjal­no­ści… bio­che­mia medyczna. Tytuł dok­tora nauk medycz­nych zdo­była w holen­der­skim Uni­wer­sy­tec­kim Cen­trum Medycz­nym bada­jąc zabu­rze­nia meta­bo­li­zmu i wchła­nia­nia u nowo­rod­ków. Obec­nie jest redak­to­rem zarzą­dza­ją­cym dzia­łem nauk o żyw­no­sci w mię­dzy­na­ro­do­wym wydaw­nic­twie nauko­wym Versita/De Gruy­ter, pra­cow­ni­kiem Uni­wer­sy­tetu Przy­rod­ni­czego we Wro­cła­wiu oraz współ­pra­cuje ze szwaj­car­ską firmą NSA jako doradca medyczny. Pro­wa­dzi wiele wykła­dów i semi­na­riów doty­czą­cych zdro­wego odży­wia­nia i stylu życia w uję­ciu holistycznym.