Praca z ciałem / Body Art

Body Art został stworzony i opracowany przez Roberta Steinbachera - jednego z najbardziej popularnych i uznanych prezenterów fitness na scenie międzynarodowej. Priorytetem treningu bodyART jest spojrzenie na człowieka, jako na funkcjonalną jednostkę. Stan wewnętrzny osoby odzwierciedlony zostaje w sylwetce, postawie ciała, a tym samym w energii, która przepływa przez ciało każdego dnia. bodyART zawiera elementy YOGI, fizjoterapii, Japońskiej DO IN, nowo powstałych pozycji i układów ciała oraz klasycznych technik oddechu, tworząc synergię treningu fizycznego i odpoczynku umysłowego. Ostatecznym celem treningu bodyART jest zapewnienie prawidłowego funkcjonowania ciała człowieka jako spójnej całości, poprzez siłę funkcjonalną i trening stabilizujący system ruchowy człowieka.

zapisy przez strefę klienta: http://akademiaruchu.cms.efitness.com.pl/register