“Czy sport to zdrowie” — dr Magdalena Golachowska

Cykl wykładów dr Mag­daleny Gola­chowskiej w Nalandzie.

Czy tzw. „zdrowy styl życia” gwaran­tuje prawdziwe zdrowie? – wykłady wery­fiku­jące pop­u­larne przeko­na­nia doty­czące tego, co wydaje się służyć zdrowiu, ale zdrowe nie jest. Wiado­mości o prostych, acz niedoce­ni­anych sposobach pozwala­ją­cych zachować zdrowie i dobre samopoczu­cie przez długie lata.

Ter­min: 24 sty­cz­nia (18:30 – 19:30)

Miejsce: Księ­gar­nio Kaw­iar­nia NALANDA

Wstęp: 10zł

Wykład pier­wszy – „Czy sport to zdrowie?” Zaskaku­jące infor­ma­cje doty­czące wysiłku fizy­cznego — korzyści jakie przynosi teraz oraz kon­sek­wencji jakich można się spodziewać po latach.

Dr Mag­dalena Gola­chowska jest absol­wen­tką biotech­nologii Uni­w­er­sytetu Wrocławskiego w spec­jal­ności bio­chemia medy­czna. Tytuł dok­tora nauk medy­cznych zdobyła w holen­der­skim Uni­w­er­syteckim Cen­trum Medy­cznym bada­jąc zaburzenia metab­o­lizmu i wchła­ni­a­nia u noworod­ków. Obec­nie jest redak­torem zarządza­ją­cym dzi­ałem nauk o żywnosci w między­nar­o­dowym wydawnictwie naukowym Versita/De Gruyter, pra­cown­ikiem Uni­w­er­sytetu Przy­rod­niczego we Wrocławiu oraz współpracuje ze szwa­j­carską firmą NSA jako doradca medy­czny. Prowadzi wiele wykładów i sem­i­nar­iów doty­czą­cych zdrowego odży­wia­nia i stylu życia w uję­ciu holistycznym.