praktyczny trening wyrażania siebie

Czy potrafisz odmawiać? Przyjmować krytykę? Chwalić? Reagować złością w konstruktywny sposob? Opowiedzieć o swoich emocjach? Czy potrafisz powiedzieć wprost o tym,na czym Ci zależy i tym, na co się nie zgadzasz? A może potrzebujesz praktycznych wskazowek?

Wiosenna Akademia Asertywności obejmuje cztery dni intensywnej pracy praktycznej.

Realizowana będzie w następujących terminach:

31.03.12: 09.00-16.00

01.04.12: 09.00-14.00

21.04.12: 09.00-16.00

22.04.12: 09.00-14.00

Warsztaty skierowane są do osob chcących polepszyć swoje umiejętności w zakresie wyrażania własnych prośb, opinii i potrzeb, a także tych, ktore chcą się nauczyć konstruktywnie odmawiać, wyrażać gniew i przyjmować krytykę.

Program:

• obrona swoich praw,
• wyrażanie uczuć pozytywnych,
• wyrażanie uczuć negatywnych,
• przyjmowanie uczuć i opinii innych osob,
• stanowienie swoich praw,
• wyrażanie osobistych opinii i przekonań,
• zabieranie głosu na szerszym forum,
• asertywna reakcja na własne poczucie krzywdy lub winy.

Chcesz wziąć udział?

Napisz: pro.pracownia@gmail.com lub zadzwoń: +48 514 879 058.

Zapisy tylko do 26.03.12!

Cena 399 pln obowiązuje przy dokonaniu zapisu do dnia 10.03.2012.

Po tym terminie koszt udziału w warsztatach wynosi 449 pln. Istnieje możliwość płatności w II ratach.

bilety:

399