– budowanie poczucia własnej wartości

Brak stabilnego poczucia wartości sprawia kłopoty. Kiedy coś się w naszym życiu zmienia. Kiedy stajemy przed nowymi wyzwaniami. Rownież, gdy coś nam nie wychodzi, gdy nie spełniamy jakichś oczekiwań, gdy ludzie nas negatywnie oceniają. Wtedy brak poczucia własnej wartości stanowi ogromny problem. Postawa taka łączy się z przeżywaniem poczucia krzywdy, poczucia winy, poczucia niższości albo innych doznań związanych z pretensją i żalem do siebie. Osoba taka nie docenia własnych sukcesow, a przecenia porażki, dąży do poniżenia siebie, czasem wręcz siebie nienawidzi.

Na naszym szkoleniu skupiamy się na postawie samoakceptacji, ktorą określa się jako postawę nacechowaną wiarą, zaufaniem i zdrowym szacunkiem dla samego siebie. Postawa taka sprawia, że jednostka może wykonywać i realizować swoje potencjalne możliwości, a także potrafi skorygować swoje zachowanie pod wpływem innych. Osoby, ktore akceptują siebie, mają pozytywne mniemanie o sobie i dobre samopoczucie.

Trzeba się nauczyć zdrowego egoizmu, stawania po swojej stronie. Ludzie niezwykle boją się oskarżenia o egoizm. Coraz częściej w naszej kulturze to komplement, bo oznacza, że osoba nie jest uległa, że ktoś odczuł ważność tego, czego chciała. Ludzie zawsze będą chcieli od nas rożnych rzeczy, ale to my wybieramy co im dajemy, a czego nie.

Prowadząca: Kinga Łakomska - Psycholog, licencjonowany Trener NLP oraz coach. Z NLP Związana jest od 8 lat. Umiejętności swoje rozwijała pod kierunkiem i przy wspołpracy między innymi z Robertem Diltsem(USA), Stephanem Gilliganem(USA), Hermannem Muller-Walbrodt (Niemcy), Johnem Amaralem (USA), Izą i Markiem Rudzińskimi, Małgorzatą Fryszkiewicz, Ewą Mażul. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie ze specjalnością psychologia społeczna. Studiowała także we Francji na Universite Rennes 2 Haute Bretagne. Jej doświadczenia wspiera wiele innych szkoleń między innymi z zakresu NVC - komunikacja bez przemocy, Analizy Transakcyjnej, ustawień według Virginii Satir, Success Faktor Modeling Roberta Dilts'a czy Coachingu Generatywnego. Szkolenia prowadzi od 2003 roku. Od czterech lat prowadzi firmę UNIQUE GROUP, gdzie zajmuję się treningami rozwojowymi, działaniami związanymi z promocją rozwoju, szkoleniami outdorowymi i integracyjnymi, szkoleniami dla biznesu i coachingiem.

Czas: 29.06.2011, godz. 17:30-20:30
Liczba osob: 12

Kontakt i zapisy:

Fundacja Strefa Inspiracji

tel. 695 464 970

e-mail: biuro@strefainspiracji.pl

www.strefainspiracji.pl

bilety:

40zł