barbara-zukowskaWarsztaty Mindfulness "Zaopiekuj się sobą"
- 10 października 2015, sobota» 11-13
Warsztaty Mindfulness
Zapraszamy na otwarty warsztat Mindfulness pt. "Zaopiekuj się sobą". Odbędzie się on 10 października 2015 roku w godzinach 11.00 - 13. 00 w siedzibie Pracowni Integra w Białymstoku, ul. Warszawska 34, III piętro. Uczestnicy w teorii i praktyce zapoznają się z metodę MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, która polega na stosowaniu takich metod jak: ćwiczenia koncentracji i uważności, medytacja, relaksacja, ćwiczenia fizyczne, trening psychologiczny i psychoedukacja. Mindfulness pomaga lepiej radzić sobie z emocjami, poprawia jakość życia, redukuje ilość nawrotów depresji i uzależnień. Szczegóły i zapisy: http://www.pracowniaintegra.pl/aktualnosci/warsztaty-mindfulness
barbara-zukowska
Wpadnij do świata Roblox i spotkaj się z Erciem w CH Biała!
18 października 2025 - 11:00
CH Biała
ul. Czesława Miłosza 2 Białystok
766samorozwoj
Mosznowładcy wracają do CH Biała! Zrób TO dla jaj i zadbaj o swoje zdrowie
4 października 2025 - 10:00
CH Biała
ul. Czesława Miłosza 2 Białystok
1 546samorozwoj
Weekend z Kicią Kocią w CH Biała – bajkowa zabawa dla najmłodszych!
od: 19 września 2025 do: 20 września 2025
CH Biała
ul. Czesława Miłosza 2 Białystok
1 760samorozwoj
CH Biała dopinguje 15 edycję Białystok Biega
od: 13 września 2025 do: 14 września 2025
CH Biała
ul. Czesława Miłosza 2 Białystok
2 224samorozwoj
Jesienna edycja Jarmarku Produktów Regionalnych w CH Biała – czas na lokalne smaki tradycji!
od: 3 września 2025 do: 6 września 2025
CH Biała
ul. Czesława Miłosza 2 Białystok
1 805samorozwoj
GAME ZONE 2025: Fortnite, VR i trzy dni w świecie gamingu w CH Biała!
od: 29 sierpnia 2025 do: 31 sierpnia 2025
CH Biała
ul. Czesława Miłosza 2 Białystok
2 755samorozwoj
#MamyNaToRadę! Stream charytatywny dla Wirtualnej Poradni Pedagogicznej
od: 29 lipca 2023 do: 30 lipca 2023
OOO Białystok
operator.edu.pl Białystok
729 161samorozwoj
Warsztat rozwoju osobistego
20 listopada 2022 - 18:00
GABINET POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ I PSYCHOTERAPII INTEGRACYJNEJ
Czarna 2, Białystok Białystok
15 897samorozwoj
Letnia akademia młodego fotoreportera
2 sierpnia 2019 - 10:00jest więcej terminów
Galeria im. Sleńdzińskich w Białymstoku
Wiktorii 5 Białystok
31 946samorozwoj
Wyszywanie historii - warsztaty międzypokoleniowe
12 maja 2019 - 11:00
Galeria im. Sleńdzińskich w Białymstoku
Wiktorii 5 Białystok
24 984samorozwoj
Z Piłsudskim do Ostrej Bramy. Wileńska Wielkanoc 1919 roku 20. Dni Kultury Kresowej
14 marca 2019 - 18:00
Galeria im. Sleńdzińskich
Waryńskiego 24a Białystok
25 752samorozwoj
Polskie ślady na dalekiej Ukrainie Ilustrowana opowieść Katarzyny Węglickiej
17 stycznia 2019 - 18:00
Galeria im. Sleńdzińskich
Waryńskiego 24a Białystok
26 003samorozwoj
„Nie tylko 11 listopada! Zapomniana historia roku 1918 na Kresach”. Spotkanie z Tomaszem Kubą Kozłowskim
8 listopada 2018 - 18:00
Galeria im. Sleńdzińskich
Waryńskiego 24a Białystok
26 184samorozwoj
Znikające miejsca i ludzie. Wschód Kultury/ Inny Wymiar 2018
1 września 2018 - 12:00
Opera i Filharmonia Podlaska, ul. Podleśna
ul. Podleśna 2 Białystok
27 205samorozwoj
Wielki Piknik Ekologiczny "Białystok segreguje"
30 czerwca 2018 - 10:30, 17:00
Park Planty
Aleja zakochanych Białystok
26 715samorozwoj
A co to jakieś ? Warsztaty rodzinne
18 marca 2018 - 11:00
Galeria im. Sleńdzińskich w Białymstoku
Wiktorii 5 Białystok
25 379samorozwoj
barbara-zukowska
